Blog holistique : Les Bienfaits d'une approche globale pour votre bien-être.

Stress chronique, fatigue inexpliquée, anxiété persistante, tensions corporelles… De plus en plus de personnes ressentent un mal-être profond, parfois diffus, sans toujours trouver de réponses durables malgré différentes démarches. À Bourg Achard , comme ailleurs, ces problématiques touchent de nombreuses personnes en quête d’un accompagnement plus global, plus doux et plus respectueux du rythme individuel. C’est souvent à ce moment qu’un terme revient : la thérapie holistiqu

Vous vous sentez souvent et étrangement fatigué(e) quand vous êtes chez vous ? Le sommeil est difficile, les tensions familiales fréquentes, ou l’atmosphère de votre logement vous paraît « lourde » sans que vous sachiez pourquoi ? Un mal être dans votre logement ? 👉 Et si votre maison cherchait simplement à vous parler ? De plus en plus de personnes font appel à une harmonisation énergétique de leur habitat  pour retrouver équilibre, sérénité et bien-être durable  dans leur

« Lâche prise.» Vous l'entendez souvent ? Mais comment lâcher prise… quand vous arrivez à ne plus savoir même qui vous êtes parfois ? La pression silencieuse de notre époque Aujourd’hui, on vit dans une culture de l’effort constant : → Être performant(e), disponible, positif(ve). → Gérer sa famille, son travail, ses émotions, sa santé… → Sans jamais montrer qu’on flanche. On vous demande d’être partout, tout le temps. Et quand la fatigue s’installe, quand l’épuisement devien

Douleurs articulaires, raideurs, inflammation… Et si une approche naturelle pouvait enfin t’apporter du soulagement ? Arthrose : quand la douleur devient un quotidien difficile L’arthrose est l’une des maladies articulaires les plus répandues. Elle provoque : douleurs chroniques raideurs articulaires inflammations perte de mobilité fatigue physique et morale On entend souvent : « C’est dégénératif »,« C’est l’âge »,« Il faut apprendre à vivre avec ». 👉 Pourtant, vivre avec l

Tu te sens fatigué(e), vidé(e), démotivé(e) , parfois même déconnecté(e) de toi-même… Pourtant, les examens médicaux sont normaux. Les thérapies classiques n’apportent qu’un soulagement partiel. 👉 Et si ton mal-être général était d’origine énergétique ? En tant que magnétiseuse et praticienne en soins énergétiques , j’accompagne chaque jour des personnes qui ressentent ce décalage intérieur sans réussir à le nommer. Dans cet article, je t’invite à explorer une approche encor

Fatigue post partum Accoucher, c’est vivre une véritable métamorphose physique, émotionnelle et spirituelle. Mais derrière cette merveilleuse étape se cache souvent une réalité peu évoquée : la fatigue post-partum . Si vous vous sentez vidée, épuisée ou déconnectée de vous-même, sachez qu’il existe des solutions douces, holistiques et profondes — comme le programme « Renaître en Douceur » , qui combine soin énergétique et hypnose pour vous aider à retrouver votre vitalité, vo

Magnétisme à distance sur photo Le magnétisme à distance suscite un intérêt croissant dans le domaine du bien-être. Mais comment imaginer qu’un soin énergétique puisse agir efficacement sans contact physique ? Et pourtant, cette pratique ancestrale repose sur des bases solides : la circulation de l’énergie vitale, la puissance de l’intention et la connexion subtile entre les êtres. En tant que magnétiseuse praticienne dans l’Eure , je vous propose un éclairage clair et sincèr

Tu en as assez de compter, résister, craquer, reprendre ? Et si ton cerveau n’était plus ton ennemi… mais ton meilleur allié pour mincir durablement ?  La lutte contre les kilos en trop est un défi pour de nombreuses personnes, et souvent, les régimes traditionnels échouent à long terme. Pourtant, il existe une approche innovante et puissante pour gérer son poids de manière durable : la neuro nutrition combinée à l'Hypnose. En combinant les connaissances sur le cerveau, via

Mincir naturellement Vous cherchez à améliorer votre santé, à réguler votre poids ou tout simplement à avoir plus d’énergie au quotidien ? L’index glycémique (IG) pourrait être une solution idéale pour vous aider à atteindre ces objectifs. Cet outil simple, mais puissant, vous permet de mieux comprendre l’impact des aliments que vous consommez sur votre glycémie et, par conséquent, sur votre bien-être général. Aujourd’hui, Conseillère en Neuro Nutrition Minceur, je vous pro

Douleurs Inflammatoires : Trouver le Soulagement Les douleurs inflammatoires font partie des troubles les plus fréquents aujourd’hui. Arthrite, tendinite, douleurs chroniques, fibromyalgie ou inflammations liées à une blessure : ces maux peuvent rapidement devenir envahissants et altérer la qualité de vie. Face à ces souffrances, de plus en plus de personnes recherchent des solutions naturelles complémentaires  aux traitements conventionnels. Le magnétisme à Rouen et alentour

"Quand on pense positivement on trouve des solutions sur tout, quand on pense négativement on ne trouve que des problèmes partout" L’hypnose , longtemps perçue comme un phénomène mystérieux ou presque mystique, est aujourd’hui reconnue comme une méthode thérapeutique sérieuse dans le monde de la psychologie, du développement personnel, et même dans certains domaines médicaux. Lorsqu’on parle d’hypnose, l’imaginaire collectif pense souvent à un hypnotiseur en train de balance

Marre d'être fatiguée et toujours malade Dans un monde où le stress, la pollution et les maladies semblent omniprésents, maintenir un système immunitaire fort  est plus important que jamais. Souvent, nous cherchons des solutions extérieures pour protéger notre santé, mais nous oublions une vérité essentielle : le corps possède un pouvoir d’auto guérison remarquable . Le terme “guérisseur énergétique à Rouen”  désigne cette capacité naturelle à soutenir et stimuler les défense

Comme beaucoup, tout a changé pour moi un soir de Février 2023. Après avoir appris que j'avais un cancer du sein, agressif, je me suis retrouvée face à une vérité que beaucoup de femmes connaissent trop bien : la peur du cancer, de ce crabe présent en soi, des traitements lourds associés et de la suite. Je ne vais pas évoquer ici tout mon parcours de soins, juste l'essentiel ici. Soit, ce qui m’a permis d’ éviter les effets secondaires de la radiothérapie qui étaient annon

Réveils nocturnes, cogitations, insomnies.... Avez-vous déjà passé des nuits à tourner dans votre lit, vos pensées s’emballant, votre corps agité, sans réussir à trouver le sommeil ? Les troubles du sommeil  affectent votre énergie, votre humeur et votre santé globale. Heureusement, grâce aux soins énergétiques à Rouen , il est possible de retrouver un sommeil profond, réparateur et régénérant, en rééquilibrant votre corps, votre esprit et votre énergie vitale. Humeurs change

Le Lemniscate : Le Mouvement de Vie Et si le secret de la vie se trouvait dans un mouvement infini, circulaire, au cœur même de votre être ? Un mouvement qui traverse chaque cellule, chaque pensée, chaque émotion. Ce mouvement, vous le portez en vous, au plus profond de votre énergie vitale. Il s’appelle le Lemniscate , ce symbole ancien du chiffre huit couché, représentant l’éternité, l’équilibre et l’infini. Le Lemniscate est bien plus qu’un simple signe, il incarne un pri

Retrouvez un équilibre alimentaire La quête de la perte de poids est souvent perçue comme un défi physique : compter les calories, faire du sport régulièrement et adopter une alimentation saine. Pourtant, pour beaucoup, la cause profonde du surpoids est liée à des facteurs émotionnels et psychologiques  souvent négligés. Vous avez probablement entendu parler des kilos émotionnels  : ces excès de poids qui ne sont pas uniquement le résultat d’une mauvaise alimentation ou d'un

Chut faut pas le dire ! Il existe des silences qui pèsent lourd. Des mots que l’on retient, des émotions que l’on étouffe, des souffrances que l’on cache derrière un sourire. Avec le temps, ce silence devient une prison invisible . Il nous coupe de nous-mêmes, des autres, et nous empêche d’avancer sereinement. Pourtant, au cœur de ce silence se trouve une clé essentielle : la parole . Dans ma pratique de coaching holistique , j’ai créé une séance dédiée à cette libération émo

Troubles digestifs, ces inconforts Les troubles digestifs sont des problèmes de santé courants qui affectent une grande partie de la population. Ballonnements, reflux acides, douleurs abdominales, coliques et même des troubles plus importants comme le syndrome de l'intestin irritable sont des symptômes fréquents qui nuisent à la qualité de vie. Bien que les médicaments puissent apporter un soulagement temporaire, beaucoup de personnes recherchent des solutions naturelles et

"J'aimerais tellement prendre tes douleurs afin de t'en libérer" Lorsque les émotions, les douleurs des autres, deviennent les nôtres, c'est souvent en raison des neurones miroirs. Il est naturel de ressentir la souffrance des autres, de son entourage, de ses enfants, mais parfois cette connexion devient un fardeau inconscient, difficile à lâcher. Je me souviens, avoir rencontré en thérapie, une maman qui souffrait considérablement de douleurs diffuses dans tout le corps, et