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Quand manger permet de remplir un vide Vous est-il déjà arrivé de manger alors que vous n’aviez pas réellement faim ? Un biscuit après une journée stressante, quelques carrés de chocolat devant la télévision, une envie de grignoter après une contrariété… Et parfois, une fois le moment passé, cette question : « Pourquoi ai-je mangé alors que je n’avais pas faim ? » L’alimentation ne répond pas toujours uniquement à un besoin physiologique. Nos émotions, nos habitudes, notre en

Quand les douleurs reviennent, le quotidien peut devenir plus difficile. Vous avez peut-être déjà vécu cette situation. Une douleur apparaît. Elle finit par s'apaiser… puis revient quelques jours, quelques semaines ou quelques mois plus tard. Et une question finit par s'installer : « Pourquoi cette douleur revient elle toujours ? » Lorsque cela se répète, il est facile de se décourager, de surveiller constamment la zone concernée ou de craindre la prochaine crise. Pourtant, u

Un sommeil apaisé grâce à l’hypnose Dormir devrait être un moment de repos, de récupération et de lâcher-prise. Pourtant, pour certaines personnes, le moment du coucher devient progressivement source d’appréhension : difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, pensées qui tournent en boucle, réveil trop précoce ou sensation de ne jamais vraiment récupérer. Lorsque les nuits deviennent difficiles, c’est toute la journée qui peut être impactée : fatigue, irritabilité, manque d

Les douleurs de ventre peuvent rapidement perturber le quotidien. Tiraillements, crampes, spasmes, sensation de ventre noué, lourdeur ou inconfort abdominal… Les manifestations sont nombreuses et leurs causes peuvent être très différentes. Certaines douleurs ont une origine médicale ou digestive clairement identifiée. D’autres peuvent sembler plus difficiles à comprendre, notamment lorsqu’elles apparaissent ou s’intensifient dans certaines périodes de stress ou de tension émo

Douleur au genou et tendinite Une tendinite peut commencer par une simple gêne : une douleur au poignet, au coude, à l’épaule, au genou ou au tendon d’Achille. Puis, lorsque l’inconfort persiste, certains gestes deviennent plus difficiles et la douleur peut progressivement prendre de la place dans le quotidien. Travailler, faire du sport, bricoler, jardiner, porter un enfant ou simplement effectuer certains mouvements peut alors devenir source d’appréhension. Face à une tendi

Pendant un parcours de cancer, le quotidien peut être très différent d’une semaine à l’autre. Il y a les traitements, les rendez-vous médicaux, les déplacements, la fatigue, mais aussi les journées où l’on se sent davantage rester dans le confort du lieu de vie. Dans ce contexte, venir au cabinet peut être agréable à certains moments. À d’autres, rester chez soi peut être beaucoup plus confortable. L’alternance dans le cadre du magnétisme et cancer permet alors de conserver u

Au cœur de chaque séance : présence, écoute et intentions. Lorsque l’on envisage une séance de magnétisme pour la première fois, il est tout à fait normal de se poser des questions. Comment se déroule une séance ? Faut-il parler de ce que l’on ressent ? Que fait réellement le magnétiseur ? Et surtout : que peut-on ressentir pendant ou après la séance ? Chaque praticien possède sa propre manière de travailler. Il n’existe donc pas une seule façon de pratiquer le magnétisme. D

La fin des traitements est souvent vécue comme une délivrance. On a attendu la dernière chimiothérapie, la dernière séance de radiothérapie, le dernier rendez-vous. Puis vient le moment où l’on peut enfin penser à autre chose. Et pourtant, retrouver son équilibre après un cancer ne se fait pas toujours aussi vite que l’on aurait imaginé. Lorsque les traitements s’arrêtent, une nouvelle étape commence. Les rendez-vous médicaux peuvent s’espacer, le quotidien change progressive

Avant chaque séance, il y a aussi tout ce que l’on ressent, anticipe et traverse intérieurement. La première séance de radiothérapie peut susciter de nombreuses questions. Comment va-t-elle se dérouler ? Que faut-il prévoir ? Est-ce que cela va faire mal ? Comment vais-je vivre les séances qui vont suivre ? Même lorsque l’équipe médicale a pris le temps d’expliquer le traitement, il peut rester une part d’inconnu. Et lorsque l’on entre dans un parcours de radiothérapie, ce n’

Derrière chaque séance de radiothérapie, il y a une personne, une histoire La radiothérapie peut susciter beaucoup de questions et d’appréhension. Avant même la première séance, on peut se demander comment le traitement va se dérouler, comment vivre les différentes étapes ou encore comment traverser cette période au quotidien. Dans ce contexte, certaines personnes recherchent un accompagnement complémentaire, notamment autour du coupeur de feu, pendant leur parcours de radiot

Une femme accompagnée pendant sa chimiothérapie, avec douceur et présence. Traverser un cancer ne se résume pas à suivre un protocole médical. Il y a les rendez-vous avec l’oncologue, les examens, les cures de chimiothérapie, les séances de radiothérapie et les différentes étapes du parcours de soins. Et puis, il y a tout ce que l’on ne voit pas. Les nuits d’appréhension avant une cure ou un rendez-vous. La fatigue. Les questions qui tournent en boucle. L’attente entre deux e

Mon rôle : l’aider à retrouver un peu plus de calme, de sécurité et de sérénité. “Je sens qu’il y a quelque chose qui ne va pas… mais je ne sais plus comment l’aider.” Quand un enfant ne dort plus correctement, pleure sans raison apparente, fait encore pipi au lit, accumule les colères ou semble constamment anxieux, les parents finissent souvent par se sentir démunis. Parce qu’un enfant ne sait pas toujours expliquer ce qu’il ressent. Alors son corps parle autrement : sommei

Femme en séance de magnétisme, souffrant d'un zona douloureux « Je ne supportais même plus le contact de mes vêtements… » Brûlures. Décharges électriques. Douleurs nerveuses. Peau devenue hypersensible au moindre frottement. Quand le zona apparaît, certaines personnes ont l’impression que leur corps ne leur laisse plus aucun répit. Même le simple contact d’un vêtement peut devenir difficile à supporter. Les nuits peuvent se raccourcir. La fatigue s’installe. Le stress augment

Le psoriasis : Qu'est-ce que mon corps veut me dire ? Plaques rouges, démangeaisons, peau qui tiraille ou inconfort… Le psoriasis ne se résume pas à ce que l’on voit sur la peau. Lorsqu’il évolue par poussées, il peut prendre une place importante dans le quotidien : penser constamment à sa peau, supporter les démangeaisons, adapter ses vêtements, appréhender le regard des autres ou simplement avoir envie de retrouver davantage de sérénité. Et lorsque les poussées se répètent,

Vous avez mal au dos, aux épaules, au ventre… mais les examens ne permettent pas toujours d’expliquer complètement ce que vous ressentez. Vous pouvez alors vous demander si vos émotions, votre stress ou certaines périodes difficiles peuvent avoir une influence sur vos douleurs. Cette question est légitime. Aujourd’hui, on sait que le corps et le psychisme sont étroitement liés. Le stress, les émotions et la façon dont nous vivons certaines situations peuvent notamment influen

Si vous souffrez de reflux gastrique, vous savez à quel point les symptômes peuvent devenir envahissants au quotidien. Brûlures d’estomac, remontées acides, gêne après les repas, inconfort en position allongée… Le reflux gastro-œsophagien (RGO) peut parfois perturber les repas, le sommeil et la vie quotidienne. Certaines personnes constatent également que leurs symptômes sont plus présents ou plus difficiles à vivre pendant les périodes de stress. 👉 Quel lien peut-il exister

Les douleurs invisibles de la fibromyalgie impactent la vie quotidienne Vous vous réveillez déjà fatigué(e) alors que vous avez pourtant dormi ? Votre corps est douloureux dès le matin. Chaque geste peut devenir pénible. La fatigue s’installe et, malgré les traitements et les différentes stratégies mises en place, les douleurs restent parfois très présentes. 👉 Peut-être avez-vous reçu un diagnostic de fibromyalgie. 👉 Peut-être avez-vous aussi l’impression que votre entourag

Traverser un protocole de radiothérapie pour un cancer est une épreuve intense, souvent accompagnée d’effets secondaires cutanés comme les brûlures, les irritations et les sensations d’inconfort. En 2023, j’ai moi-même été confrontée à un cancer du sein avec chimiothérapie et radiothérapie. Cette expérience personnelle m’a permis de mieux comprendre les besoins de soutien complémentaires recherchés par les patients pendant cette période. Aujourd’hui, j’accompagne les personne

Vous entendez souvent : « Lâche prise. »

Douleurs articulaires, raideurs, gêne dans les mouvements… Lorsque l’arthrose s’installe, elle peut progressivement prendre de la place dans le quotidien. Se lever le matin peut être plus difficile. Certains mouvements deviennent inconfortables. Les activités que l’on aimait faire peuvent demander davantage d’efforts. Et lorsque les douleurs se répètent, on peut également ressentir de la fatigue, de l’agacement ou le besoin de trouver une autre façon de prendre soin de soi. C