L'hypnose thérapeutique
Un accompagnement
au plus près de ce que vous vivez
Lorsque la douleur s'installe — physique ou émotionnelle — elle finit par envahir tout l'espace.
Fatigue, anxiété, tensions, découragement et parfois un traitement médical lourd qui vient encore fragiliser un équilibre déjà précaire. L'hypnose thérapeutique agit là où la volonté seule ne suffit plus, en accédant aux ressources de l'inconscient pour modifier en profondeur la perception de la douleur et libérer ce qui est bloqué.
Je suis Carole Franceschetto, je vous accompagne, en cabinet ou à distance, pour vous aider à :
Retrouver les ressources que la douleur a effacées
L'hypnose permet d'accéder à ce que vous savez faire mais ne pouvez plus : calme, force intérieure, capacité à traverser.
Modifier la perception de la douleur, pas la nier
Pas de magie, une rééducation du cerveau dans sa façon de traiter et d'amplifier la douleur, appuyée sur les neurosciences.
Traverser les étapes difficiles avec plus de stabilité
Traitement lourd, période de vulnérabilité, choc émotionnel : l'hypnose offre un point d'ancrage intérieur quand tout vacille.
Carole Francescetto
Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne
Les bienfaits
de l'Hypnose
dans votre quotidien
Cliquez sur chaque point pour en savoir plus
01
02
03
04
05
Envie d'un accompagnement plus structuré ? Découvrez aussi mes programmes guidés pensés spécifiquement pour certaines situations.
L'hypnose Thérapeutique à Rouen
pour Traverser vos emotions
Anxiété, stress, peurs, nuits agitées, quand les émotions prennent trop de place, elles finissent par envahir tout le reste. L'hypnose agit en profondeur sur les mécanismes inconscients qui entretiennent ces états, pour retrouver un équilibre intérieur durable.
Anxiété
généralisée ou situationnelle
Stress chronique
burn-out, surmenage
Angoisse
crise, anticipation
Peurs & Phobies
spécifiques ou diffuses
Troubles du sommeil
(Cogitation, rumination nocturne)
Vous vous reconnaissez dans l'un de ces états ?
L'hypnose peut vous aider, une question suffit pour le savoir.
Mon cabinet hypnose
Je reçois adultes et adolescents dès 17 ans
À partir de 17 ans, l'hypnose thérapeutique est accessible en cabinet à Bourg Achard près de Rouen, ou à distance en visioconférence.
01
Adultes
Un accompagnement
en profondeur
Douleurs qui résistent, émotions qui débordent, épreuves de vie, je reçois les adultes pour l'ensemble des situations que l'hypnose peut accompagner, avec la possibilité de combiner hypnose, magnétisme et soins énergétiques selon les besoins.
-
Douleurs physiques chroniques
-
Anxiété, stress, burn-out
-
Traitements lourds, cancer, chimio
-
Traumatismes et chocs émotionnels
-
Troubles du sommeil
-
Confiance en soi et estime de soi
En cabinet
A distance
02
Adolescents — dès 17 ans
L'hypnose adaptée
aux jeunes adultes
À 17 ans, le cerveau est suffisamment mature pour bénéficier pleinement de l'hypnose ericksonienne. Les adolescents répondent souvent très bien, leur imaginaire naturel facilite l'état hypnotique.
En dessous de 17 ans : je propose un accompagnement en magnétisme et soins énergétiques, tout aussi efficace sur l'anxiété et les troubles du sommeil.
-
Anxiété scolaire et sociale
-
Stress et troubles du sommeil
-
Traumatismes et chocs émotionnels
-
Douleurs physiques
-
Confiance en soi
-
Accompagnement cancer d'un proche
En cabinet
A distance
L'hypnose ericksonienne
Une approche ancrée
dans les Neurosciences
L'hypnose ericksonienne, développée par le psychiatre américain Milton H. Erickson, est une approche naturelle et thérapeutique fondée sur l'état de conscience modifiée , un état mental où l'attention et la perception se tournent vers l'intérieur, rendant l'inconscient plus accessible.
Contrairement à ce qu'on imagine souvent, il ne s'agit pas d'un sommeil ni d'une perte de contrôle. C'est un état que vous connaissez déjà, celui qui précède le sommeil, ou dans lequel on entre parfois en lisant ou en conduisant.
À propos de Milton H. Erickson
Psychiatre et psychologue américain (1901–1980), Erickson a révolutionné la pratique hypnothérapeutique en développant une approche centrée sur les ressources du patient plutôt que sur ses symptômes. Son influence reste déterminante dans la psychothérapie contemporaine.
Ce qui se passe en séance
Un état naturel,
mis au service du soin
Induction par la relaxation : la voix guide progressivement vers un état de détente profonde.
Conscience modifiée : l'attention se tourne vers l'intérieur, l'inconscient devient plus accessible.
Travail thérapeutique : douleur, émotions, schémas, tout peut être abordé avec moins de résistance.
Vous restez libre : vous entendez tout, ressentez tout, pouvez sortir de l'état à tout moment.
Mon approche en trois phases
Identifier — explorer
Lors de notre première séance, nous explorons ensemble votre parcours. Nous identifions les racines : traumatismes, croyances limitantes, mécanismes de protection inconscients pour comprendre ce qui se joue vraiment.
Libérer — désamorcer
Grâce à l'état hypnotique, nous accédons à l'inconscient pour désamorcer les schémas en profondeur, sans les revivre violemment, sans analyse interminable. En douceur, à votre rythme.
Ancrer — durer
Chaque séance est conçue pour durer : plus qu’un soulagement temporaire, je vous guide vers une transformation profonde, alignée avec votre personnalité et vos aspirations.
Ce qui distingue cette approche
✅ Naturelle & bienveillante : Aucun médicament, aucune intrusion. Votre rythme, votre unicité, l'hypnose ericksonienne s'adapte à vous, jamais l'inverse.
✅ Adaptée à votre situation :
Stress, anxiété, dépendances, perte de poids, ou soutien face à des épreuves (cancer, fatigue chronique), chaque accompagnement est sur-mesure.
✅ En profondeur, durablement :
L'hypnose cible les causes inconscientes, pas seulement les symptômes. Les changements s'installent progressivement entre les séances, souvent de façon naturelle et inattendue.
Mes séances vous reconnectent à vos ressources profondes pour retrouver équilibre, apaisement et confiance.
MON ACCOMPAGNEMENT en hypnose
un rythme de 3 séances pensé
pour votre inconscient
L'hypnose n'est pas une séance magique — c'est un processus. L'inconscient a besoin de temps pour intégrer les changements entre chaque séance. C'est pourquoi mon accompagnement en hypnose durant 3 séances, suit un déroulement précis.
Accompagnement en hypnose : (ici tarifs Adultes)
1
Séance 1 — Séance bilan & hypnose : Première séance
Séance initiale — 1h30 98 €
Bilan approfondi, définition des objectifs, première séance d'hypnose. La plus longue — et souvent la plus transformatrice.
2
Séance 2 — Séance de suivi 15 jours après
Séance de suivi — 1h 88 €
On travaille ce que l'inconscient a commencé à intégrer. On approfondit, on ajuste selon votre évolution.
3
Séance 3 — Séance de suivi 4 semaines après
Séance d'ancrage — 1h 88 €
Consolidation des changements, ancrage des nouvelles ressources. On s'assure que les acquis durent dans le temps.
Au regard de cet accompagnement en hypnose sur 3 séances, m'est venue cette envie de créer, pour vous, un pack hypnose thérapeutique, vous permettant de réserver directement les 3 séances en une fois.
Je vous offre une réduction de 14 € pour toute réservation du pack hypnose thérapeutique.
Vous restez libre de réserver les séances à la carte ou de bénéficier de la réduction de 14 € uniquement en réservant le pack Hypnose thérapeutique.
Pack Hypnose Thérapeutique
260 €
au lieu de 274€ les 3 séances
économie de 14€
-
1 séance bilan + hypnose — 1h30
-
2 séances de suivi — 1h chacune
-
Structure espacée pour une intégration optimale
-
Valable adultes & adolescents
Un pack spécialement pensé pour vous :
Tous les tarifs sont disponibles sur la page dédiée aux réservations — magnétisme, soins énergétiques et programmes guidés inclus.
En pratique
Comment se déroule
une séance d'hypnose près de Rouen ?
En cabinet
A distance
1
Entretien initial
On commence par un échange libre sur ce que vous vivez, vos objectifs et vos attentes. C'est aussi le moment de comprendre les schémas et comportements qui vous freinent sans jugement, sans protocole.
2
Installation et relaxation
Vous vous installez confortablement. Une musique douce accompagne votre descente vers un état de relaxation profonde, le corps se détend, le mental ralentit.
3
État hypnotique — le cœur de la séance
Dans cet état de conscience modifié, l'inconscient devient plus accessible. La douleur, les blocages, les émotions, tout peut être travaillé avec plus de douceur et moins de résistance.
4
Vous restez libre à tout moment
Contrairement à ce qu'on imagine souvent, vous ne perdez pas le contrôle. Vous pouvez bouger, parler, sortir de l'état hypnotique quand vous le souhaitez. L'hypnose ne se fait jamais contre vous.
5
Retour en douceur
La séance se termine par un retour progressif à l'état de conscience habituel, un moment de transition calme, avant de reprendre votre journée.
1
Préparation à domicile
Avant la séance, je vous envoie quelques recommandations simples : choisir un endroit calme, avoir un casque ou des écouteurs, s'installer confortablement dans un fauteuil ou un lit.
2
Entretien en visioconférence
La séance commence par un échange sur votre situation et vos objectifs exactement comme en cabinet. Beaucoup de personnes trouvent plus facile de parler depuis chez elles.
3
Séance d'hypnose — à distance, aussi efficace
L'état hypnotique est induit par ma voix, la distance n'y change rien. Votre inconscient ne sait pas que vous êtes à 200 km. Ce qui compte, c'est votre disposition intérieure.
4
Retour et échange post séance
Après la séance, quelques minutes d'échange pour ancrer ce qui s'est passé et repartir avec de la clarté sur ce que vous avez vécu.
Une question sur le déroulement avant de réserver ?
Témoignages de transformation
RESERVEZ
votre séance d'hypnose près de Rouen
Détails ICI(Prévoir 2 séances de suivi (15 jours & 1 mois) : Optez pour le forfait 3 séances -Tarif avantageux
1 h 30 min
98 euros
1 h
88 euros
3 h 30 min
260 euros
1 h
75 euros
1 h 30 min
90 euros1 h
80 euros
Pour aller plus loin, découvrez aussi mes programmes guidés qui combinent hypnose et soins énergétiques, pour un accompagnement complet du corps et de l’esprit vers un équilibre durable.
Hypnose thérapeutique à Rouen et alentours - FAQ
Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique ?
L'hypnose est une technique thérapeutique qui induit un état de relaxation profonde et de concentration. Cet état permet d'accéder au subconscient, où les schémas de pensée et les comportements peuvent être modifiés pour favoriser le bien-être mental et émotionnel.
Comment l'hypnose peut-elle m'aider ?
L'hypnose peut vous aider à apaiser les douleurs chroniques, à surmonter divers problèmes tels que l'anxiété, le stress, les phobies, les addictions, et les troubles du sommeil et plus encore. Elle permet de travailler sur des blocages mentaux et émotionnels, facilitant des changements profonds et durables.
Tout le monde est-il hypnotisable ?
L'hypnose est efficace pour la plupart des personnes, mais comme toute méthode thérapeutique, ses résultats peuvent varier. La réceptivité à l'hypnose dépend de la volonté de la personne à participer activement au processus.
Peut-on perdre le contrôle sous hypnose ?
Non, sous hypnose, vous restez conscient et en contrôle de vos actions. L’hypnose ne peut pas vous obliger à faire quoi que ce soit contre votre volonté.
Combien de séances sont nécessaires pour voir des résultats ?
Le nombre de séances varie selon les individus et les objectifs. Certaines personnes peuvent ressentir des bienfaits dès la première séance, tandis que d'autres peuvent nécessiter plusieurs séances pour obtenir des résultats durables. En général la plupart des résultats sont obtenus en 2 séances + 1 pour consolider les changements. Cela peut aller jusqu’à 5 en fonction des problématiques.
Quelle est la différence entre l'hypnose de spectacle et l'hypnose thérapeutique ?
L'hypnose de spectacle est utilisée à des fins de divertissement, souvent avec des mises en scène dramatiques. En revanche, l'hypnose thérapeutique est une pratique sérieuse, axée sur le traitement de problèmes de santé mentale et émotionnelle dans un cadre sécurisé et éthique.
L'hypnose peut-elle m'aider à surmonter des traumatismes passés ?
Oui, l'hypnose est souvent utilisée pour aider à traiter des traumatismes passés. En accédant à votre subconscient, elle permet de revisiter ces expériences de manière sécurisée, facilitant la libération des émotions négatives et la transformation des schémas de pensée associés au traumatisme.
Quelles sont les contre-indications à l'hypnose ?
L'hypnose peut ne pas être appropriée pour les personnes atteintes de troubles psychiatriques graves, de troubles neurologiques et celles qui portent un pacemaker. Il est essentiel de discuter de vos antécédents médicaux et de vos préoccupations avec moi pour évaluer si l'hypnose est une option appropriée pour vous.
L’hypnothérapie est utilisée pour traiter une variété de problèmes psychologiques, émotionnels et comportementaux. Les principales indications incluent :
-
Gestion de la douleur chronique
-
Anxiété et stress
-
Phobies et peurs
-
Troubles du sommeil
-
Addictions et habitudes nuisibles
-
Troubles alimentaires
-
Confiance en soi
-
Traumatismes et stress post-traumatique
-
Etc…..
Ces indications montrent l’efficacité de l’hypnothérapie dans le traitement de divers problèmes, en offrant une approche personnalisée pour améliorer le bien-être général.
Quelles sont les principales indications de l’hypnothérapie ?
Hypnotisés sommes-nous endormis ?
Non, lorsque vous êtes sous hypnose, vous n'êtes pas endormi. Au contraire, vous êtes dans un état de relaxation profonde et de concentration accrue, mais vous restez pleinement conscient et éveillé. Vous êtes capable de communiquer avec moi et de suivre mes suggestions tout en étant dans un état de calme intense. L’état hypnotique est souvent décrit comme une forme de conscience modifiée où vous êtes plus réceptif aux suggestions, mais vous gardez le contrôle et la vigilance.