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Manger sans culpabilité.png

Neuro Nutrition

Mincir autrement :
Le programme qui allège
le Corps & le Coeur

Découvrez la neuro-nutrition pour une perte de poids durable et naturelle

Et si tu arrêtais de lutter contre toi même ?

Tu es toujours dans cette situation ?

Émotions envahissantes

Le stress et l'anxiété te poussent vers la nourriture comme refuge

Image corporelle négative

Ta perception de ton corps affecte ta confiance et tes relations

Déconnexion corporelle

Tu ne reconnais plus tes sensations de faim ou de satiété​

Perte d'espoir de mincir

Tu as perdu confiance en ta capacité de réussir tes objectifs

👉C'est que personne ne t’a encore proposé LA méthode qu’il te faut. 

Viens avec moi, je t'explique tout !

Conseillère en Neuro Nutrition

Souvent, on culpabilise face aux échecs alimentaires…
Mais la réalité est toute autre :

🌿 Et si je te disais que cela n’est pas de ta faute ?

➡️ Parce que ton cerveau a créé des schémas automatiques
➡️ Parce que ton inconscient protège des blessures anciennes
➡️ Parce que personne ne t’a jamais appris à bien manger  ET sainement

Il est temps de lâcher prise, de comprendre ce qui se joue vraiment dans ton corps, ton esprit à travers ton histoire.

Avec Mon Programme unique "Mincir autrement",  tu bénéficies d'une approche globale centrée sur l’humain, dans toutes ses dimensions :

➡️ Physique
➡️ Émotionnelle
➡️ Mentale

Ma méthode est unique, et basée sur les Neurosciences qui allie un magnifique duo gagnant :

  • l’hypnose thérapeutique

  • 🧠 la Neuro Nutrition

pour atteindre une minceur durable, naturelle.

"Manger est un besoin,
savoir manger est un Art."

Carole Franceschetto

Thérapeute Holistique
(Hypnose & PNL, Soins énergétiques, Neuro Nutrition)

🌟 Découvre ce voyage vers ton nouveau « Toi » !

  Mincir autrement, c'est possible ✅

La Neuro Nutrition Minceur :
Une approche holistique de l'alimentation

Qu'est-ce que la Neuro-Nutrition ?

La Neuro Nutrition est une méthode révolutionnaire basée sur les neurosciences et la psychologie alimentaire .

Elle ne se limite pas à analyser ce que tu manges. Elle explore pourquoi tu manges , et comment ton cerveau influence tes choix, au travers :

 

✅ Ton parcours de vie
✅ Tes émotions refoulées ou non exprimées
✅ Ta relation complexe avec la nourriture

C’est une approche holistique et personnalisée , conçue pour accompagner ta transformation physique ET intérieure.

Pourquoi choisir "Mincir autrement" ?

✨ Contrairement aux régimes restrictifs et frustrants, mon programme t’aide à :

  • 🔍 Comprendre les mécanismes inconscients liés à tes compulsions, grignotages

  • 🧘‍♀️ Apprendre à écouter ton corps et tes vrais besoins

  • 💬 Retrouver une relation apaisée avec la nourriture

  • 🔄 Instaurer des habitudes durables, sans privation ni frustration

Et ainsi, accéder à une minceur naturelle, équilibrée et en paix avec toi-même

"Mincir autrement : Alléger le Corps & l'Esprit",
le programme fait pour toi si :

Tu es en surpoids ou obèse et souhaites retrouver un poids santé sans frustration ni régime restrictif.

Surpoids persistant

Tu souffres de grignotage émotionnel lié au stress, à l'anxiété ou à des blessures passées.

Compulsions alimentaires

Tu as essayé plusieurs régimes sans succès et te sens coincé(e) dans un cercle vicieux.

Échecs répétés

Tu aspires à une transformation globale qui touche à la fois le physique, le mental et l'émotionnel.

Désir de changement

Jeune fille devant des gourmandises
Une  femme assise devant une assiette de sucreries

Prisonnier(ère) de ton corps

Tu te sens enfermé(e) dans un corps qui ne te ressemble plus et qui ne reflète pas qui tu es vraiment.

Nourriture émotionnelle

Tu utilises la nourriture pour gérer tes émotions ou compenser des frustrations quotidiennes.

Tu veux retrouver ta confiance en toi et passer outre le regard des autres, t'accepter et aimer la personne que tu es.

Manque de confiance

Besoin d'accompagnement global

Tu cherches une approche qui traite les causes profondes de ton surpoids, pas seulement les symptômes.

Tu te reconnais dans ces lignes...alors mon programme est vraiment fait pour toi.

Les secrets du programme 'Mincir autrement', une méthode unique qui change la donne

🌟 Parce que l'on ne guérit pas le corps sans guérir le coeur

Approche holistique

J'agis sur tous les plans – physique, mental et émotionnel – pour une transformation profonde et durable.

Expertise certifiée

Je suis certifiée, experte et passionnée par l'hypnose Ericksonienne, PNL (Programmatio Neuro Linguistique, le magnétisme, les neurosciences et la nutrition minceur.

Combinaison unique d'outils

Hypnose thérapeutique, PNL, neuro-nutrition, neurosciences et atelier nutrition créent une synergie puissante pour des résultats probants rapidement.

Accompagnement personnalisé

Chaque séance est adaptée à tes besoins spécifiques car tu es unique, avec  un suivi WhatsApp ou autres, pendant 5 mois.

Vers une Alimentation Saine :
Au-delà des régimes

Neuro-Nutrition : Une Approche Durable pour Lutter contre le Surpoids et l'Obésité

Le surpoids et l'obésité sont des enjeux de santé majeurs, augmentant les risques de maladies chroniques comme le diabète et les maladies cardiovasculaires. Les raisons, des habitudes alimentaires déséquilibrées, la surconsommation de calories, un manque d'activité physique et des facteurs émotionnels tels que le stress. Une approche holistique est nécessaire, intégrant une alimentation saine, un équilibre nutritionnel et la gestion des émotions. La neuro-nutrition offre une solution innovante pour mincir naturellement tout en améliorant le bien-être physique et mental. 

Femmes en Body

Envie de perdre du poids :
Quid des régimes en vogue

Les problèmes avec les Régimes à la Mode ?

Les régimes à la mode, notamment à l'approche des beaux jours promettent souvent des résultats rapides et spectaculaires, mais ils comportent de nombreux problèmes. Voici quelques problèmes courants associés aux régimes.

01

Une approche universelle

S'adressent à tout le monde

  alors que tu es unique.

02

Négligences de ta globalité

Ne tiennent pas compte de ta sphère émotionnelle & psychologique

03

Dépendance aux menus

N'apprennent pas à bien manger, à être autonome et concocter ses repas avec plaisir

04

Relation Altérée avec la Nourriture

Des règles strictes peuvent engendrer des comportements alimentaires désordonnés

05

Restriction et effet yoyo

Frustrations, restrictions et retour au poids initial avec souvent un bonus

Imagine ta transformation progressive & durable
grâce à la Neuro Nutrition et l'Hypnose

Femme qui magne sainement
Femme qui médite
Femme confiante et souriante

Équilibre émotionnel

Confiance rayonnante

Plaisir sans culpabilité

Tu as appris à te concocter ton assiette santé et mange avec plaisir, sans culpabilité ni frustration, tout en choisissant des aliments qui nourrissent ton corps et ton esprit.

Tu as repris les rênes  et sais gérer tes émotions sans recourir à la nourriture, grâce à l'hypnose et à des outils concrets adaptés à ta personnalité.

Tu te sens enfin libre, confiant(e) et capable de maintenir ces nouvelles habitudes sans effort. Ton bien-être mental et émotionnel te permettent un confort de vie optimal.

Vers une perte de poids durable et naturelle

Mincir autrement avec la neuro nutrition

Lors des séances, je vais examiner ton parcours de vie et les schémas de comportement qui en découlent. En prenant conscience de tes émotions et de leurs impacts sur ton alimentation, tu commences à changer ces comportements ancrés dans ton cerveau. Par exemple :

01

Gérer tes émotions 

Apprendre à ne plus "nourrir" tes émotions négatives avec de la nourriture.

02

Transformer tes croyances limitantes

Identifier et challenger les pensées qui t'empêchent d'avancer.

03

Écouter ta faim et la satiété

Développer une meilleure connexion avec ton corps.

04

Pratiquer une activité physique

Adopter une routine d'activité régulière, sans pression.

05

Construire une meilleure image de soi

Apprendre à t'aimer tel que tu es.

Un Programme pensé 100 % pour Toi :
5 Mois qui vont Tout Changer !

Je te propose un accompagnement sur mesure sur 5 mois (et plus à ta demande selon tes objectifs), qui tient compte de tes besoins spécifiques. En travaillant ensemble, nous explorerons tes émotions, tes schémas comportementaux et tes croyances limitantes pour t'aider à transformer ton rapport à l'alimentation. Grâce à des outils issus des neurosciences, l'hypnose et la PNL (selon programme choisi), la nutrition minceur, nous allons construire un programme personnalisé qui te permettra de mincir sans régime, avec plaisir et en toute autonomie.

Les grandes étapes : 

01

Bilan
Personnalisé + Hypnose & PNL axés Neurosciences

Comprendre ton histoire, tes objectifs et tes besoins spécifiques mais aussi ce qui se joue derrière tes comportements afin de maximiser tes résultats grâce à l'Hypnose et PNL.

02

Préparation à la Minceur *

*chez vous, durant 10 jours.

Respiration pour rééquilibrer le système nerveux, influençant l'assimilation et le poids.​​​

03

Atelier Individuel Nutrition Minceur*

*10 jours après le bilan

Apprendre à manger sainement en toute conscience.​​

04

Mincir autrement (Hypnose & PNL)*
+
Suivis Neuro Nutrition

Suivis Neuro Nutrition + Séances d'Hypnose adaptées à ta problématique 3 semaines après l'atelier et ensuite 1 fois par mois avec un programme sur

5 mois minimum.

05

Boîte à outils

🌟Tous les supports de l'atelier Nutrtion Minceur

🌟Quiz interactifs : Teste tes connaissances en nutrition 

🌟Audios relaxation à écouter sur page Podcasts

🌟Suivi questions -réponses sur WhatsApp ou autre durant 5 mois

Atelier neuro nutrition :
Apprends à composer ton assiette santé en toute conscience

Participe à l'atelier individuel "Bien manger cela s'apprend" de 2 heures pour découvrir les bases d'une alimentation équilibrée, adaptée à tes besoins et à tes objectifs.

Tu apprendras à :

Évaluer tes besoins énergétiques

À choisir des aliments de qualité

Te concocter des plats avec plaisir

Comprendre les indices glycémiques,

Associer les aliments pour plus de bénéfices

Comment bien t'hydrater

Cet atelier ludique te donnera les clés pour créer des repas sains et savoureux, tout en prenant soin de ton corps et de ton esprit. Sortir des régimes préétablis et découvrir une approche de la nutrition qui te permettra de retrouver le plaisir de manger et d'atteindre ton poids santé de manière durable.

Cuisine Couple

Hypnose et Minceur : Révèle ton potentiel avec la Neuro-Nutrition

L'Hypnose : Un outil efficace pour t'accompagner vers la Perte de Poids

Hypnothérapeute ou praticien en hypnose Ericksonienne, je te conseille si tu es sujette aux grignotages, compulsions alimentaires, addictions, et plus encore, de t'orienter vers l'hypnose thérapeutique,  un outil précieux dans ton approche minceur. La plupart des personnes se focalise sur les régimes, donc à considérer en premier lieu ce qu'elles mettent dans leurs assiettes, le nombre de calories,  avant même de comprendre comment elles fonctionnent et pourquoi, ce qui permet de soulever leurs schémas et  les modifier ? Tant qu'elles ignorent leurs schémas et qu'elles ne travaillent pas dessus pour les modifier, comment peuvent elles espérer des changements ?

Ces magnifiques séances d'hypnose thérapeutique de plus d'1 heure, écrites par moi-même pour toi, sont une immersion profonde, comme un massage de l’âme, pour :

✅ Comprendre et modifier tes schémas

Te reconnecter à ton corps, à tes sensations et à la vraie faim.

Détendre ton mental et libérer les compulsions inconscientes

Réconcilier ton image corporelle avec ton identité profonde.

✅ Renforcer ta motivation naturelle

Ancrer durablement les nouveaux réflexes sans t’en rendre compte.

Prêt(e) à transformer ta relation à la nourriture et atteindre vos objectifs minceur durablement ?

Découvre les étapes qui t'emmènent vers ta réussite.

"Mincir autrement, alléger le Corps & l'Esprit"

Un Programme Unique de Transformation Globale

01

Découvrir & Modifier
tes schémas inconscients

Meilleure gestion des émotions et du Stress

Gagner en confiance,en énergie, en paix intérieure

02

Devenir autonome
( Savoir concocter ton assiette Santé)

Capacité de maintenir
le Corps & l'Esprit en équilibre

03

Transformer
ta relation à la nourriture

Manger en conscience et avec plaisir

04

Atteindre
ton objectif de poids

Un poids santé, naturel et durable

05

5 mois

(ou plus sur demande selon objectifs)

🚀 Sens tu ce petit quelque chose en toi qui dit

“et si cette fois-ci, c’était la bonne ?

On en discute si tu veux !

Avec le Programme "Mincir autrement"
tu évites :

Régimes restrictifs

Fini les régimes qui te laissent frustré(e) et souvent plus lourd(e) qu'avant.

Solitude et découragement

Plus de sentiment d'isolement face à des méthodes inefficaces qui te démotivent.

Risque de rechute

Éviter l'adoption d'habitudes non durables qui te ramènent au point de départ voire avec un bonus de kilos.

Investissements partiels

Ne perds plus ton temps avec des solutions qui ne règlent pas les causes profondes de ton surpoids.

Nourriture saine
Femme qui danse

Et des résultats que tu vas adorer
grâce à l'Hypnose et la Neuro Nutrition

✅ Apaiser ta relation à la nourriture

✅ Alléger ton corps sans frustration ni régime

✅ Déployer ta confiance et ton estime de toi

✅ Te reconnecter à ton corps avec bienveillance

✅ Libérer les blocages émotionnels qui te retiennent

✅ Réussir à stabiliser ton poids en toute autonomie

À la fin du programme, tu auras non seulement atteint une perte de poids significative et durable, mais tu auras également acquis une meilleure gestion du stress et des émotions pour un équilibre complet.

Réserve ton programme 
"Mincir autrement : Alléger Corps & Esprit"
dès maintenant !

À noter : Si + de 10 Kg et sujet aux grignotages/compulsions

Tu as 2 formules au choix : (En présentiel)

Choix 1- Réserve et règle à la séance :

Choix 2- Réserve et règle le programme complet, tu bénéficies d'une réduction
de 50 € 

Populaire

Programme « Mincir autrement » / 5 mois

735 €

735

🌱 Atteignez votre objectif minceur 🌱

735 € au lieu de 785 €
(paiement unique)

Valable 5 mois

1 Bilan + 1 séance d'hypnose soit 2h

1 atelier individuel de 2h en nutrition minceur

1 plan de rééquilibrage alimentaire personnalisé

4 Suivis en Neuro Nutrition (45 mn) + 4 Séances hypnose 1h15

Quiz interactifs - Teste tes connaissances en nutrition

Audios à écouter sur mon site - page Podcasts

Bonus : Des conseils pour encourager votre motivation

Bonus : Un suivi continu par SMS, mail ou pour vos questions

Bonus : Un recueil de recettes et sauces savoureuses en PDF

Attends de voir comme c’est simple… quand on est bien accompagné(e).

Personne partageant un repas dans la joie

Témoignages de transformation grâce à la Neuro Nutrition

Carole m'a aidé dans ma démarche de perte de poids. Je n'y arrivais pas seule. Elle a su trouver les mots et m'a très vite mise en confiance.
Avant de pratiquer une séance d'hypnose, Carole prend le temps d'expliquer sa technique. Ensuite, elle se renseigne sur notre parcours de vie afin de nous aider au mieux.
Elle met des mots sur nos maux. Le résultat se fait en fonction de la demande et il faut laisser aussi le temps à l'esprit d'assimiler les séances.
Nous sommes très loin de l'image de Messmer que l'on peut voir à la télé. Il s'agit d'une médecine douce qui n'utilise aucun médicament. C'est exactement ce qui me correspondait.
Carole a mis de la lumière dans ma vie ! Je lui en suis reconnaissante !
Depuis j'ai perdu 8kg, j'ai retrouvé une qualité de sommeil que j'avais perdu.
MERCIIIII pour tout ce que tu as fait Carole !

Pascaline

Qu'est-ce que la neuro-nutrition ?

Neuro Nutrition Minceur - FAQ

Qu'est-ce que la neuro-nutrition ?

La neuro-nutrition est une discipline qui tient compte de votre personne dans sa globalité. L'humain ne fait pas que manger, il respire, il digère, il élimine des déchets, etc..... L'approche de la Neuro Nutrition permet de comprendre comment nous fonctionnons ou plutôt comment notre cerveau nous amène vers tel aliment plutôt qu'un autre. Vous comprenez qu'avec la Neuro nutrition, votre prise en charge est complète et les résultats sont durables.

Existe-t-il des études scientifiques qui soutiennent les principes de la neuro-nutrition ?

Oui, de nombreuses études scientifiques soutiennent les principes de la neuro-nutrition. La recherche a montré que certains nutriments et régimes alimentaires peuvent avoir un impact significatif sur la santé cérébrale, la cognition, et l'humeur. Par exemple, des études ont démontré les effets bénéfiques des oméga-3 et des antioxydants sur la fonction cognitive et la prévention des troubles neurologiques.

S'agit-il d'un régime stricte à suivre ?

Non, il s'agit d'un rééquilibrage alimentaire tenant compte de votre profil, et de vos besoins énergétiques correspondants.

Vais-je devoir suivre des menus préétablis par vous ?

Non, je vous remets un "plan alimentaire" indiquant pour les 3 repas, les portions relatives à vos besoins énergétiques et dans le respect de l'assiette santé que vous aurez préalablement appris lors de l'atelier nutrition minceur. Vous aurez le plaisir de concocter vous même votre assiette santé, avec les aliments qui vous plaisent tout en tenant compte de leurs impacts dans le corps.

Comment savoir ce que je dois mettre dans mon assiette pour qu'elle soit équilibrée ?

Afin d'obtenir des résultats durables, j'ai mis en place un atelier nutrition minceur individuel de 2 heures permettant à chacun.e d'apprendre à manger. Car nous savons manger mais bien manger est un art qui s'apprend.

Les conseils en neuro-nutrition peuvent-ils remplacer les traitements médicaux traditionnels ?

Non, les conseils en neuro-nutrition ne doivent pas remplacer les traitements médicaux traditionnels. Ils peuvent être utilisés en complément des soins médicaux pour améliorer votre bien-être général. Il est important de consulter un professionnel de la santé pour tout problème médical ou condition spécifique.

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