Atelier Nutrition Minceur

Description du service

Cet atelier NUTRITION MINCEUR d'une durée de 2H est valable uniquement pour les personnes ayant optées pour un programme soit NUTRITION MINCEUR soit HYPNO NUTRITION MINCEUR. Il va vous permettre de gagner en autonomie et plaisir, dans l'application du rééquilibrage alimentaire. En effet, il n'est pas toujours évident, lorsque l'on suit un plan alimentaire établit de toute pièce par une autre personne, de faire quelques modifications. C'est vrai pourquoi devons nous associer et manger un aliment plutôt qu'un autre ? Après cette séance, vous saurez composer votre assiette santé/minceur et pourrez, à votre guise, vous concocter de bons petits plats équilibrés. Fini la culpabilité......laissez place à la liberté, l'équilibre, le plaisir et la santé.. dans votre assiette ! Remise de la présentation par mail et de divers documents vous permettant, facilement, de mettre en place votre plan alimentaire. Il n'y a pas de : - REGIME car cela ne fonctionne pas nous l'avons vu. - FRUSTRATION car pas d'interdits, juste du bon sens - MAGIE car tant que l'on ne change rien à nos habitudes, les résultats sont toujours AUSSI DECEVANTS, mais il y a de : - la prise de conscience, - l'envie de changer pour soi - la détermination de passer à l'action - le soutien d'être accompagné.e - le plaisir de sentir les changements se mettre en place & devenir de nouvelles et saines habitudes - le bonheur d'observer les résultats tant attendus - le pouvoir d'être soi et en pleine forme