Accompagnement holistique à Rouen et alentours
Appelée aussi Coaching PNL, Ecoute active, Coaching émotionnel, je suis formée en Neurosciences et spécialisée en Hypnose Thérapeutique, en Programmation Neuro-Linguistique, en Neuro Nutrition et en Techniques de guérison énergétiques.
Je suis Carole Franceschetto, coach certifié en accompagnement Holistique, formée à plusieurs techniques issues du développement personnel, de la psychologie positive, de la gestion émotionnelle et des énergies subtiles, je t'offre un espace d'écoute et t'accompagne avec bienveillance dans la compréhension profonde de tes blocages afin de t'en libérer, et ceci, dans un espace sécurisant.
Coach holistique, je m'intéresse autant à tes émotions négatives, à ton mental et à ton inconscient, qu’à ton corps physique et à ta dimension spirituelle. Ici on ne se contente pas de poser un pansement sur un symptôme mais on cherche ensemble à comprendre ce qui bloque, ce qui empêche l’équilibre et comment rétablir l’harmonie en toi.
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Chaque séance est une exploration guidée de votre fonctionnement intérieur.
Un pas vers plus de clarté, de confiance, et un mieux-être global.
Ose une séance rien que pour toi. Une parole posée devient une porte d’entrée vers ta liberté intérieure.
Parler de ses difficultés c'est déjà choisir de guérir
Coaching émotionnel à Rouen
Identifier et comprendre tes comportements
Développer confiance et estime de soi
Surmonter tes croyances limitantes
Les Bienfaits du
Coaching Holistique à Rouen
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Pourquoi garder ses mots en soi peut rendre malade ?
" Lorsque nous mettons des mots sur les maux, les dits maux deviennent des mots dits et cessent d'être maudits " (Guy Corneau)
Libère tes maux avec le Coaching Holistique à Rouen et alentours
Beaucoup d’entre nous vivent avec des émotions qu’ils n’osent pas exprimer.
Colère, tristesse, peur, frustration… Ces sentiments ne disparaissent pas d’eux-mêmes. Ils s’accumulent, influencent notre humeur, nos choix, nos relations… jusqu’à nous rendre malades, physiquement ou mentalement.
Beaucoup de personnes viennent me voir après avoir :
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Traversé des événements marquants,
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Vécu des souffrances émotionnelles jamais exprimées
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Observé des schémas répétitifs ou des comportements qui t'échapent
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confronté(e) à des frustrations, des doutes, des traumatismes ou d’autres difficultés,
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Souffert en silence, emporté(e) par des pensées qui tournent en boucle sans savoir comment les libérer
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jamais trouvé l'espace ou la personne pour partager.
Le coaching émotionnel que je propose est un accompagnement bienveillant pour vous aider à mettre des mots sur vos maux, comprendre ce qui se joue en vous, et retrouver un état de calme et de clarté.
Parler libère. Accorder à tes émotions le droit d’exister, c’est déjà amorcer un processus de guérison.
Pourquoi est-il essentiel de libérer ses émotions refoulées ?
Coaching PNL à Rouen
"Ce qui ne s'exprime pas s'imprime à l'intérieur du Corps"
Mettre des mots sur des maux et retrouver un apaisement mental :
Quand on ne permet pas à ses émotions de s’exprimer, elles ne disparaissent pas. Elles restent en nous, souvent sous forme de :
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Stress chronique
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Anxiété
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Fatigue inexpliquée
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Problèmes relationnels répétitifs
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Douleurs physiques sans cause médicale
Libère toi, parle de ce qui te fait mal au plus profond de toi et :
🔹 Tes pensées prennent enfin la parole,
🔹 Tes blocages se révèlent,
🔹 Tes peurs trouvent leur lumière.
Avec mon approche holistique, cette séance "Les mots sur les maux" est :
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Un moment convivial, pour soi, pour discuter de ce qui vous préoccupe, exprimer ce qui vous bloque, vous freine, ou d'autres choses d'ailleurs, en toute simplicité et bienveillance.
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Une prise de conscience des schémas parfois répétitifs et des croyances qui vous limitent dans votre vie.
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Une véritable invitation à vous reconnecter à vous-même pour mieux vous comprendre, apaiser vos tensions et trouver votre équilibre intérieur.
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Une opportunité pour changer ce qui vous limite et construire les bases d’une existence plus épanouie et pleine d’harmonie.
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Un espace d’écoute active, sans jugement, où vous pouvez déposer vos émotions et libérer ce qui vous empêche d'avancer.
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Un accompagnement bienveillant pour identifier et libérer les blocages émotionnels afin de retrouver confiance en vous.
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Un moment d'introspection pour clarifier vos objectifs, vos aspirations et vous offrir la possibilité d'un nouveau départ.
Tu mérites d'être entendu·e, compris-e, soutenu·e.
Séance "Les Mots sur les Maux" Pour Qui ? Comment ?
Tu arrives avec ce que tu portes en toi, sans filtre, sans honte. On explore ensemble ce que tu vis, ce que tu ressens, ce que tu reproches aux autres ou à toi-même.
Avec bienveillance et sans jugement, je t’accompagne lors d'une séance, rien que toi & moi, qui dure 1h30 où tu seras enfin écouté(e), entendu(e) et accompagné(e) afin de :
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Comprendre ce qui se joue derrière tes émotions.
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Identifier les schémas répétitifs dans tes relations.
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Apprendre à écouter ton corps et tes besoins.
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Transformer ta façon de voir les situations.
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Retrouver calme, clarté et légèreté.
Séance Coaching Holistique - Les Mots sur les Maux
Cette séance est idéale si tu traverses une période de fatigue émotionnelle, de confusion, ou si tu sens que quelque chose te bloque sans que tu comprennes quoi.
Ils ont exprimé leurs maux… et trouvé leur sérénité
Chaque personne qui franchit la porte a une histoire unique. Découvrez celles qui ont trouvé un souffle nouveau grâce au coaching 'Les Mots sur les Maux'.
Stress, anxiété et gestion des émotions
Une consultante constamment stressée, voyait sa vie personnelle et professionnelle impactée par son anxiété. Elle se demandait pourquoi elle se sentait toujours obligée d'en faire plus jusqu'à l'extrême. En explorant les causes de son stress et ses croyances limitantes, elle a pu mettre en conscience d'anciennes croyances limitantes et inconscientes qui l'amenaient à devoir démontrer ce qu'elle valait, encore et encore. Grâce au coaching holistique, lle a créé des limites saines et repris sa place et ses valeurs. Aujourd'hui, elle se sent plus sereine et gère mieux son emploi du temps.
Manque de confiance en soi ou d’estime personnelle
Un jeune professionnel venait de commencer un nouveau poste, mais il manquait de confiance en lui. Il doutait constamment de ses capacités et avait peur de l'échec. Nous avons travaillé sur la déconstruction de ses pensées limitantes, en analysant ses réussites passées et en l’aidant à prendre conscience de ses ressources intérieures. Après quelques séances d’accompagnement et des exercices pratiques sur la visualisation et l’affirmation positive, il a retrouvé une plus grande confiance en ses compétences. Aujourd'hui, il se sent plus épanoui et prêt à relever de nouveaux défis dans sa carrière
Recherche de sens dans sa vie
Un consultant avait un sentiment de vide intérieur depuis longtemps, ressentait un manque de sens dans son existence. D'ailleurs il me disait vivre une vie qui n'était pas la sienne. Lui, voyait sa vie complètement différente et ne comprenait pas tout ce qui lui arrivait puisque cette vie là, il ne l'a pas choisie. Après plusieurs séances, grâce à des pratiques d'hypnose conversationnelle, de psychogénéalogie, de visualisation et de PNL (Programmation Neuro Linguistique), il a pu se libérer et redécouvrir sa place et donner un sens à sa vie.
Envie de comprendre ce qui te bloque, de te libérer alors prends rendez-vous maintenant avec ton Coach Holistique
Comment se déroule la séance de Coaching Holistique à Rouen ?
Coaching Holistique à Rouen en cabinet
Révéle ton potentiel avec ton Coach à Rouen en cabinet
Découvre comment une séance de Coaching Holistique à Rouen en cabinet peut t'aider à te reconnecter à ce que tu es vraiment, dans ta globalité : mental, émotionnel, corporel et spirituel..
Expérimente le Coaching Holistique à Rouen en cabinet pour atteindre tes objectifs rapidement et efficacement.
Déroulement d'une séance de Coaching Holistique à Rouen en cabinet :
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Entretien initial : Échanges pour te découvrir, connaître tes besoins, tes objectifs.
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Coaching Holistique à Rouen : Echanger sur ton histoire, sur ce que tu traverses, identifier ensemble et te permettre de comprendre tes schémas et comportements limitants, pour mieux t'en libérer.
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Méthodes pouvant être utilisées en Coaching Holistique à Rouen : Pour une relation d'aide de qualité, j'utilise de façon innée, sans même que tu le perçoives, lors de notre discussion, plusieurs méthodes afin de t'aider à cheminer vers le Bien-être, telles que l'hypnose conversationnelle, la PNL Programmation Neuro Linguistique. Je t'aide aussi avec la respiration, la pleine conscience, cela est fonction de ton besoin.
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Efficacité : Le Coaching Holistique se fait à ton rythme, car tu es unique. De façon générale, le nombre de séance se situe entre 1 à 10 séances.
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Résultats en cabinet dès 2-3 séances.
Le coaching holistique ne se substitue pas à un suivi thérapeutique ou psychiatrique. Il s’inscrit comme un accompagnement complémentaire, centré sur l’équilibre global de la personne afin de permettre un retour au Bien-être.
Qui je reçois à mon cabinet de
Coaching Holistique à Rouen ?
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Les adolescents à partir de 17 ans
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Les adultes
Réserve ta séance avec ton Coach holistique à Rouen et alentours :
1 h 30 min
78 euros
N'attends plus, Réserve ta séance dès maintenant, je suis là pour t'aider
Témoignages de transformation
Coaching Holistique à Rouen et alentours - FAQ
Où réserver une séance de coaching holistique en Normandie ?
Thérapeute holistique (CF Au Cœur de Soi) – je vous accueille pour des séances de coaching holistique personnalisées, en présentiel ou à distance dans mon cabinet de Bourg Achard.
Mon accompagnement allie écoute subtile, hypnose thérapeutique, soins énergétiques et outils de développement personnel, toujours dans le respect de votre rythme et de votre chemin.
Qu’est-ce que le coaching holistique à Rouen & alentours ?
Le coaching holistique est une approche qui considère la personne dans sa globalité : corps, émotions, mental et énergie. Contrairement à un coaching classique, il ne se concentre pas seulement sur les objectifs extérieurs, mais aussi sur l’alignement intérieur. Il intègre souvent des outils comme l’hypnose, les soins énergétiques ou le magnétisme, afin de libérer les blocages profonds et révéler votre potentiel naturel.
Tout le monde est-il hypnotisable ?
L'hypnose est efficace pour la plupart des personnes, mais comme toute méthode thérapeutique, ses résultats peuvent varier. La réceptivité à l'hypnose dépend de la volonté de la personne à participer activement au processus.
En quoi un coaching holistique est-il différent d’un accompagnement classique ?
Alors qu’un accompagnement classique se concentre principalement sur le comportement ou la performance, le coaching holistique explore aussi les dimensions émotionnelles, énergétiques et spirituelles. Il part du principe que guérir ou avancer passe par une écoute fine de soi — et non seulement par la “volonté”. Chez moi, chaque séance respecte votre rythme, votre histoire et votre corps.
Quels sont les bienfaits d’un coaching holistique ?
Un coaching holistique peut vous aider à :
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Sortir de schémas répétitifs ou de croyances limitantes
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Gérer le stress, l’anxiété et les émotions douloureuses
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Renforcer votre confiance en vous et votre estime de soi
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Mieux vous reconnecter à vos besoins et à votre intuition
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Retrouver une énergie vitale alignée avec vos valeurs
Le coaching holistique est-il adapté aux douleurs chroniques ?
Oui. Bien que ce ne soit pas un remplacement des soins médicaux, le coaching holistique peut accompagner la gestion des douleurs chroniques en travaillant sur les dimensions émotionnelles et énergétiques souvent liées à la souffrance physique. Grâce au magnétisme, à l’hypnose ou à des techniques de ressourcement, il est possible de calmer le système nerveux et de favoriser l’auto guérison.
Où se déroulent les séances de coaching holistique en Normandie ?
Je vous accueille en séances en présentiel à mon cabinet de Bourg Achard, dans un espace calme et sécurisant. Je propose également des séances à distance (par visio , aussi puissantes et bienveillantes que les séances en présentiel.
Comment fonctionne le coaching holistique pour les adolescents ?
Le coaching holistique accompagne les adolescents avec douceur dans leurs questionnements, leurs émotions ou leur perte de confiance. À travers l’hypnose adaptée, l’écoute bienveillante et des outils énergétiques simples (ancrage, respiration, visualisation), je les aide à se reconnecter à eux-mêmes, à poser leurs limites et à grandir en alignement avec leur vérité. L’espace est confidentiel, sécurisant, et centré sur leurs besoins.
Combien de temps dure une séance de coaching holistique ?
Une séance dure généralement entre 60 et 90 minutes, selon vos besoins et la nature de l’accompagnement. La première séance inclut souvent un temps d’échange plus approfondi pour comprendre votre intention et cocréer votre chemin d’accompagnement.
Pas nécessairement. Ce qui compte, c’est votre ouverture à être accompagné(e) avec bienveillance et votre désir de changement. Mon rôle n’est pas de vous convaincre, mais de vous offrir un espace sécurisant où votre corps et votre cœur peuvent se reconnecter à leur sagesse. L’efficacité vient surtout de votre intention et de la qualité de la relation de confiance.
Faut-il croire au magnétisme ou à l’énergie pour que le coaching fonctionne ?
Le coaching holistique est-il remboursé ?
Le coaching holistique n’est généralement pas remboursé par la Sécurité sociale, car il relève du bien-être et non du soin médical. Cependant, certaines mutuelles ou entreprises proposent des forfaits bien-être qui peuvent couvrir une partie des séances. N’hésitez pas à me demander une facture détaillée si besoin.
Puis-je offrir une séance de coaching holistique en cadeau ?
Absolument ! Je propose des cartes cadeaux personnalisables pour une séance de coaching, un soin énergétique ou une combinaison des deux — une belle attention pour offrir du temps sacré à un proche en quête de paix, de clarté ou de renouveau.
Comment réserver une séance de coaching holistique en Normandie ?
Vous pouvez réserver directement via mon site web, en cliquant sur Prendre RDV ou me contacter par téléphone / email pour échanger au préalable sur vos besoins.