Un accompagnement global et bienveillant à Rouen
J’accompagne les personnes qui ressentent le besoin de faire une pause, de comprendre ce qu’elles traversent et de remettre du sens là où tout semble confus.
Cet espace d’écoute vous permet de déposer ce qui pèse, d’explorer vos blocages émotionnels, mentaux ou corporels, et d’avancer à votre rythme, dans un cadre sécurisant et respectueux.
Mon approche d’écoute & d’accompagnement
Je suis Carole Franceschetto, praticienne en accompagnement holistique.
Formée en hypnose thérapeutique, programmation neuro-linguistique (PNL), neurosciences, neuro-nutrition et techniques de régulation énergétique, j’intègre ces outils avec justesse pour vous accompagner de manière globale.
Mon approche prend en compte l’être humain dans toutes ses dimensions : émotionnelle, mentale, corporelle et intérieure.
Ici, il ne s’agit pas de masquer un symptôme, mais de comprendre ce qui se joue en profondeur, afin de retrouver plus d’équilibre et de cohérence intérieure.
Une exploration guidée de votre monde intérieur
Chaque séance est un temps pour vous.
Une exploration douce et guidée de votre fonctionnement intérieur, ouvrant la voie à plus de clarté, de confiance et de mieux-être global.
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Carole Franceschetto – Écoute & accompagnement holistique à Rouen et alentours
Osez une séance rien que pour vous.
Une parole posée devient parfois la première porte vers une liberté intérieure retrouvée.
Parler de ses difficultés, c’est déjà amorcer un chemin de mieux-être
Coaching émotionnel à Rouen et alentours
Le coaching émotionnel offre un espace pour explorer, apaiser et transformer ce qui freine votre élan aujourd’hui tel que :
Identifier et comprendre tes comportements
Développer confiance et estime de soi
Surmonter tes croyances limitantes
Les Bienfaits du
Coaching Holistique à Rouen
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Pourquoi garder ses mots en soi peut impacter le corps et l’esprit
« Lorsque nous mettons des mots sur les maux, lesdits maux deviennent des mots dits et cessent d’être maudits. »
— Guy Corneau
Libérer ce qui pèse grâce à l’écoute & à l’accompagnement à Rouen et alentours
Beaucoup d’entre nous vivent avec des émotions qu’ils n’osent pas exprimer.
Colère, tristesse, peur, frustration… Ces ressentis ne disparaissent pas d’eux-mêmes.
Lorsqu’ils sont tus ou refoulés, ils s’accumulent, influencent notre humeur, nos choix, nos relations, et peuvent finir par se manifester sous forme de fatigue, de tensions ou de mal-être persistant, tant physique qu’émotionnel.
De nombreuses personnes viennent me voir après avoir :
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traversé des événements de vie marquants,
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vécu des souffrances émotionnelles restées inexprimées,
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observé des schémas répétitifs ou des comportements qu’elles ne comprennent plus,
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été confrontées à des frustrations, des doutes, des blessures ou des traumatismes,
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souffert en silence, avec des pensées envahissantes, sans jamais avoir trouvé l’espace ou la personne pour déposer ce qu’elles vivaient.
L’accompagnement émotionnel que je propose est un espace d’écoute bienveillant, destiné à vous aider à mettre des mots sur ce que vous traversez, à mieux comprendre ce qui se joue en vous, et à retrouver progressivement un état de calme, de clarté et d’apaisement intérieur.
Parler libère.
Accorder à vos émotions le droit d’exister, c’est déjà amorcer un chemin vers un mieux-être plus profond.
Pourquoi il est essentiel de libérer ses émotions refoulées ?
"Ce qui ne s'exprime pas s'imprime à l'intérieur du Corps"
Coaching émotionnel à Rouen : Mettre des mots sur ses maux et retrouver un apaisement mental
Lorsque nous empêchons nos émotions de s’exprimer, elles ne disparaissent pas. Elles s’accumulent et peuvent se manifester sous différentes formes, influençant notre corps et notre esprit.
Parmi les signes les plus fréquents :
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Stress chronique
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Anxiété et inquiétudes persistantes
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Fatigue inexpliquée
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Schémas relationnels répétitifs ou conflits fréquents
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Douleurs physiques sans cause médicale identifiable
Grâce à un accompagnement en Coaching PNL à Rouen, il est possible de déposer ces émotions, comprendre leur origine et retrouver progressivement un équilibre émotionnel et mental.
Les bénéfices de la séance « Les mots sur les maux »
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Tes pensées prennent enfin la parole
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Tes blocages se révèlent
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Tes peurs trouvent leur lumière
Mettre des mots sur ses maux et retrouver un apaisement mental
Avec mon approche holistique, cette séance "Les mots sur les maux" est :
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Un moment convivial, pour soi, pour discuter de ce qui vous préoccupe, exprimer ce qui vous bloque, vous freine, ou d'autres choses d'ailleurs, en toute simplicité et bienveillance.
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Une prise de conscience des schémas parfois répétitifs et des croyances qui vous limitent dans votre vie.
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Une véritable invitation à vous reconnecter à vous-même pour mieux vous comprendre, apaiser vos tensions et trouver votre équilibre intérieur.
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Une opportunité pour changer ce qui vous limite et construire les bases d’une existence plus épanouie et pleine d’harmonie.
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Un espace d’écoute active, sans jugement, où vous pouvez déposer vos émotions et libérer ce qui vous empêche d'avancer.
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Un accompagnement bienveillant pour identifier et libérer les blocages émotionnels afin de retrouver confiance en vous.
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Un moment d'introspection pour clarifier vos objectifs, vos aspirations et vous offrir la possibilité d'un nouveau départ.
Cette séance est une opportunité de changer ce qui vous limite et de construire les bases d’une vie plus épanouie et harmonieuse.
Tu mérites d'être entendu·e, compris-e, soutenu·e.
Séance « Les Mots sur les Maux » : Coaching Holistique à Rouen
Tu arrives avec ce que tu portes en toi, sans filtre et sans honte.
Lors de cette séance d’1h30, rien que toi & moi, nous explorons ce que tu vis, ce que tu ressens, et ce que tu pourrais te reprocher ou reprocher aux autres.
Avec bienveillance et sans jugement, je t’accompagne pour :
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Comprendre ce qui se joue derrière tes émotions.
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Identifier les schémas répétitifs dans tes relations.
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Apprendre à écouter ton corps et tes besoins.
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Transformer ta perception des situations.
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Retrouver calme, clarté et légèreté.
Séance Coaching Holistique - Les Mots sur les Maux
Objectifs de la séance – Coaching Holistique à Rouen
Séance Coaching holistique - Pour qui ?
Cette séance de Coaching PNL et accompagnement émotionnel à Rouen est idéale si tu traverses :
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Une période de fatigue émotionnelle
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Une confusion intérieure
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Un blocage dont tu ne comprends pas la source
Pourquoi choisir cette séance ?
Avec l’accompagnement holistique, tu bénéficies d’un espace sécurisé et bienveillant pour libérer tes émotions, comprendre tes blocages et poser les bases d’un mieux-être durable.
Que tu souhaites retrouver équilibre émotionnel, confiance en soi ou simplement un moment pour toi, cette séance te permet d’avancer avec clarté et légèreté.
Offrez-vous un moment pour vous : clarifiez vos émotions et reprenez confiance
Ils ont exprimé leurs maux… et trouvé leur sérénité grâce au Coaching émotionnel à Rouen
Chaque personne qui franchit ma porte a une histoire unique. Découvrez celles qui ont retrouvé un souffle nouveau grâce à la séance « Les Mots sur les Maux », un accompagnement bienveillant pour libérer les émotions et retrouver clarté et équilibre.
Stress, anxiété et gestion des émotions
Une consultante, constamment stressée, voyait sa vie personnelle et professionnelle impactée par son anxiété. Elle se sentait obligée d’en faire toujours plus.
Grâce au coaching holistique, elle a exploré les causes de son stress, mis en conscience ses croyances limitantes et créé des limites saines. Aujourd’hui, elle se sent plus sereine et gère mieux son emploi du temps.
Manque de confiance en soi ou d’estime personnelle
Un jeune professionnel venait de commencer un nouveau poste mais doutait constamment de ses capacités et avait peur de l’échec.
Avec des exercices pratiques de visualisation, d’affirmation positive et de PNL, il a repris confiance en ses compétences. Aujourd’hui, il se sent épanoui et prêt à relever de nouveaux défis.
Recherche de sens dans sa vie
Un consultant ressentait un vide intérieur et un manque de sens dans son existence. Il vivait une vie qui n’était pas la sienne.
Grâce à des techniques d’hypnose conversationnelle, de psychogénéalogie et de PNL, il a pu se libérer de ses blocages, redécouvrir sa place et donner un sens à sa vie.
Envie de comprendre ce qui te bloque et de te libérer ?
Prends rendez-vous dès maintenant avec ton Coach Holistique à Rouen et commence ton chemin vers le bien-être.
Comment se déroule la séance avec votre coach psycho émotionnel à Rouen ?
Coaching Holistique à Rouen en cabinet
Révéle ton potentiel avec ton Coach à Rouen en cabinet
Découvre comment une séance de Coaching Holistique à Rouen en cabinet peut t'aider à te reconnecter à ce que tu es vraiment, dans ta globalité : mental, émotionnel, corporel et spirituel..
Expérimente le Coaching Holistique à Rouen en cabinet pour atteindre tes objectifs rapidement et efficacement.
Déroulement d'une séance de Coaching Holistique à Rouen en cabinet :
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Entretien initial : Échanges pour te découvrir, connaître tes besoins, tes objectifs.
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Coaching Holistique à Rouen : Echanger sur ton histoire, sur ce que tu traverses, identifier ensemble et te permettre de comprendre tes schémas et comportements limitants, pour mieux t'en libérer.
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Méthodes pouvant être utilisées en Coaching Holistique à Rouen : Pour une relation d'aide de qualité, j'utilise de façon innée, sans même que tu le perçoives, lors de notre discussion, plusieurs méthodes afin de t'aider à cheminer vers le Bien-être, telles que l'hypnose conversationnelle, la PNL Programmation Neuro Linguistique. Je t'aide aussi avec la respiration, la pleine conscience, cela est fonction de ton besoin.
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Efficacité : Le Coaching Holistique se fait à ton rythme, car tu es unique. De façon générale, le nombre de séance se situe entre 1 à 10 séances.
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Résultats en cabinet dès 2-3 séances.
Le coaching holistique ne se substitue pas à un suivi thérapeutique ou psychiatrique. Il s’inscrit comme un accompagnement complémentaire, centré sur l’équilibre global de la personne afin de permettre un retour au Bien-être.
Qui je reçois à mon cabinet de
Coaching Holistique à Rouen ?
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Les adolescents à partir de 17 ans
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Les adultes
Réserve ta séance avec ton Coach holistique à Rouen et alentours :
1 h 30 min
78 euros
N'attends plus, Réserve ta séance dès maintenant, je suis là pour t'aider
Approfondissez votre cheminement avec mon blog Coaching Holistique à Rouen
Le coaching holistique est un accompagnement global qui vous aide à mieux vous comprendre, à écouter vos émotions et à avancer vers plus d’équilibre et de conscience.
Dans mon blog, je partage :
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Des réflexions et analyses sur le bien-être et le développement personnel
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Des clés de transformation pour libérer vos blocages
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Des conseils pratiques pour gérer vos émotions et votre énergie
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Des expériences autour de l’hypnose, du coaching et des thérapies holistiques
Ces articles vous accompagnent entre les séances, vous inspirent et vous offrent des outils concrets pour progresser dans votre cheminement personnel.
Témoignages de transformation
Coaching Holistique à Rouen et alentours - FAQ
Où réserver une séance de coaching holistique en Normandie ?
Thérapeute holistique (CF Au Cœur de Soi) – je vous accueille pour des séances de coaching holistique personnalisées, en présentiel ou à distance dans mon cabinet de Bourg Achard.
Mon accompagnement allie écoute subtile, hypnose thérapeutique, soins énergétiques et outils de développement personnel, toujours dans le respect de votre rythme et de votre chemin.
Qu’est-ce que le coaching holistique à Rouen & alentours ?
Le coaching holistique est une approche qui considère la personne dans sa globalité : corps, émotions, mental et énergie. Contrairement à un coaching classique, il ne se concentre pas seulement sur les objectifs extérieurs, mais aussi sur l’alignement intérieur. Il intègre souvent des outils comme l’hypnose, les soins énergétiques ou le magnétisme, afin de libérer les blocages profonds et révéler votre potentiel naturel.
Tout le monde est-il hypnotisable ?
L'hypnose est efficace pour la plupart des personnes, mais comme toute méthode thérapeutique, ses résultats peuvent varier. La réceptivité à l'hypnose dépend de la volonté de la personne à participer activement au processus.
En quoi un coaching holistique est-il différent d’un accompagnement classique ?
Alors qu’un accompagnement classique se concentre principalement sur le comportement ou la performance, le coaching holistique explore aussi les dimensions émotionnelles, énergétiques et spirituelles. Il part du principe que guérir ou avancer passe par une écoute fine de soi — et non seulement par la “volonté”. Chez moi, chaque séance respecte votre rythme, votre histoire et votre corps.
Quels sont les bienfaits d’un coaching holistique ?
Un coaching holistique peut vous aider à :
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Sortir de schémas répétitifs ou de croyances limitantes
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Gérer le stress, l’anxiété et les émotions douloureuses
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Renforcer votre confiance en vous et votre estime de soi
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Mieux vous reconnecter à vos besoins et à votre intuition
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Retrouver une énergie vitale alignée avec vos valeurs
Le coaching holistique est-il adapté aux douleurs chroniques ?
Oui. Bien que ce ne soit pas un remplacement des soins médicaux, le coaching holistique peut accompagner la gestion des douleurs chroniques en travaillant sur les dimensions émotionnelles et énergétiques souvent liées à la souffrance physique. Grâce au magnétisme, à l’hypnose ou à des techniques de ressourcement, il est possible de calmer le système nerveux et de favoriser l’auto guérison.
Où se déroulent les séances de coaching holistique en Normandie ?
Je vous accueille en séances en présentiel à mon cabinet de Bourg Achard, dans un espace calme et sécurisant. Je propose également des séances à distance (par visio , aussi puissantes et bienveillantes que les séances en présentiel.
Comment fonctionne le coaching holistique pour les adolescents ?
Le coaching holistique accompagne les adolescents avec douceur dans leurs questionnements, leurs émotions ou leur perte de confiance. À travers l’hypnose adaptée, l’écoute bienveillante et des outils énergétiques simples (ancrage, respiration, visualisation), je les aide à se reconnecter à eux-mêmes, à poser leurs limites et à grandir en alignement avec leur vérité. L’espace est confidentiel, sécurisant, et centré sur leurs besoins.
Combien de temps dure une séance de coaching holistique ?
Une séance dure généralement entre 60 et 90 minutes, selon vos besoins et la nature de l’accompagnement. La première séance inclut souvent un temps d’échange plus approfondi pour comprendre votre intention et cocréer votre chemin d’accompagnement.
Pas nécessairement. Ce qui compte, c’est votre ouverture à être accompagné(e) avec bienveillance et votre désir de changement. Mon rôle n’est pas de vous convaincre, mais de vous offrir un espace sécurisant où votre corps et votre cœur peuvent se reconnecter à leur sagesse. L’efficacité vient surtout de votre intention et de la qualité de la relation de confiance.
Faut-il croire au magnétisme ou à l’énergie pour que le coaching fonctionne ?
Le coaching holistique est-il remboursé ?
Le coaching holistique n’est généralement pas remboursé par la Sécurité sociale, car il relève du bien-être et non du soin médical. Cependant, certaines mutuelles ou entreprises proposent des forfaits bien-être qui peuvent couvrir une partie des séances. N’hésitez pas à me demander une facture détaillée si besoin.
Puis-je offrir une séance de coaching holistique en cadeau ?
Absolument ! Je propose des cartes cadeaux personnalisables pour une séance de coaching, un soin énergétique ou une combinaison des deux — une belle attention pour offrir du temps sacré à un proche en quête de paix, de clarté ou de renouveau.
Comment réserver une séance de coaching holistique en Normandie ?
Vous pouvez réserver directement via mon site web, en cliquant sur Prendre RDV ou me contacter par téléphone / email pour échanger au préalable sur vos besoins.