Jeune maman fatiguée
Soin énergétique & Hypnose à Rouen et alentours
Retrouvez votre énergie naturellement après l'accouchement
Le programme Renaître de soi s’adresse aux jeunes mamans fatiguées, épuisées émotionnellement ou physiquement, qui ressentent le besoin de se retrouver, de souffler et de se reconnecter à elles-mêmes.
Il associe l’hypnose, les soins énergétiques et le magnétisme pour accompagner en douceur la récupération, la détente profonde et la revitalisation de l’énergie.
Depuis la naissance de votre bébé, on vous répète peut-être :
« Repose-toi, ça va passer. »
Mais vous sentez bien que ce n’est pas juste une question de sommeil…
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Les 5 signes que votre énergie a besoin d'être restaurée : Découvrez les !
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La fatigue post-partum est souvent multidimensionnelle :
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Physique : après l’effort de l’accouchement
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Émotionnelle : baby blues, anxiété, remises en question
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Énergétique : blocages, manque d’ancrage, déséquilibres subtils
Et c’est justement là que le programme "Renaître en douceur" après bébé qui allie soin énergétique doux et hypnose peut faire toute la différence.
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Vous venez d’accoucher et vous vous sentez fatiguée, débordée ou en manque d’énergie ?
Votre corps, votre esprit et vos émotions ont traversé une véritable tempête… Il est temps de vous offrir un moment pour vous recentrer, retrouver votre équilibre énergétique et renouer avec votre vitalité naturelle.
Le soin énergétique post-partum combiné à l'hypnose que je propose est spécialement conçu pour accompagner la jeune maman fatiguée dans leur transition après l’accouchement. Doux, apaisant et profondément bienveillant, il vise à :
✔️ Restaurer votre énergie vitale
✔️ Apaiser le stress et l’anxiété liés à la maternité
✔️ Réaligner vos chakras et canaux énergétiques
✔️ Renforcer votre connexion intérieure et avec votre bébé
✔️ Améliorer la qualité de votre sommeil et votre humeur
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Pourquoi ce programme ‘Renaître en Douceur’ pour jeune maman fatiguée a été créé ?
Devenir maman, c’est vivre une métamorphose à la fois merveilleuse… et exigeante.
Entre les nuits courtes, les bouleversements hormonaux, les nouvelles responsabilités et parfois les doutes, il est facile de se sentir submergée, déconnectée de soi-même, voire perdue.
Pourtant, cette période si intense peut aussi être un véritable point de départ vers une nouvelle version de vous-même — plus ancrée, plus consciente, plus alignée.
C’est précisément pour accompagner ce passage que j’ai créé le programme ‘Renaître en Douceur’ pour jeunes mamans fatiguées :
Un programme court mais puissant, pensé pour la jeune maman fatiguée, comme une pause sacrée, pour lui permettre de :
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Se reconnecter à son corps et à son énergie
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Lâcher les tensions physiques et émotionnelles
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Retrouver un sentiment de paix intérieure
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Renouer avec sa puissance douce et sa confiance en elle
Ce n’est pas juste un soin. C’est un espace bienveillant où vous êtes vue, entendue, et soutenue dans votre transformation de femme et de mère.
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Ce programme "Renaître en douceur" pour jeune maman fatiguée est idéal si vous vous reconnaissez dans ces phrases :
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"Je suis épuisée physiquement et émotionnellement"
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"Je n’arrive pas à retrouver mon énergie depuis la naissance de mon bébé"
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"J’ai du mal à me sentir moi-même, comme si j’avais perdu ma lumière"
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"Je cherche une solution naturelle et douce pour aller mieux"
Prendre soin de vous, c’est prendre soin de votre enfant.
Programme "Renaître en Douceur" pour jeune maman fatiguée
Soin énergétique & Hypnose à Rouen et alentours
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Dans ce programme, les séances peuvent inclure un travail en hypnose pour apaiser la charge mentale et les émotions, des soins énergétiques pour favoriser la récupération et l’ancrage, ainsi que du magnétisme pour relancer l’énergie vitale et retrouver plus de vitalité au quotidien.
Le Programme pour Jeune Maman Fatiguée comprend :
2 soins énergétiques "Le Chant de l'Ame" (1h chacune)
Un soin profond et doux, pour harmoniser le corps, calmer les émotions et raviver votre lumière intérieure. Il aide à libérer les tensions liées à la grossesse, l’accouchement ou au baby blues.
1 séance d'Hypnose Relaxation de 1h
Un voyage guidé vers la détente, le lâcher-prise et la reconnexion à soi. Cette séance favorise un sommeil plus réparateur, diminue le stress et soutient la confiance en soi dans ce nouveau rôle de maman.
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Quels sont les bienfaits concrets pour vous, jeune maman fatiguée ?
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Restaurer l’énergie vitale perdue pendant la grossesse et l’accouchement
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Apaiser le mental et réduire le stress, la fatigue mentale et émotionnelle
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Renforcer l’ancrage, la confiance en soi et la connexion à soi
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Favoriser un sommeil plus réparateur et une meilleure gestion des émotions
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Redonner un coup de boost physique, énergétique et psychique
Le programme "Renaître en Douceur" pour jeune maman fatiguée, allie Soin énergétique et hypnose à Rouen
Séance 1 :
Soin Énergétique – “Harmonisant”
Durée : 1h
🔹 Bilan énergétique rapide
🔹 Nettoyage des énergies stagnantes (fatigue, stress, baby blues léger et bien d'autres)
🔹 Harmonisation des chakras principaux
🔹 Rechargement énergétique global
🔹 Soin personnalisé selon les besoins de la maman
🔹 Ancrage profond et conseils simples à appliquer au quotidien
Effet ressenti : Légèreté, détente, regain d'énergie, clarté mentale
Séance 2 :
Hypnose Relaxation Profonde – “Retrouver son Calme Intérieur”
Durée : 1h
🔹 Introduction douce et mise en confiance
🔹 Induction progressive vers un état de relaxation profonde
🔹 Visualisations positives liées à la maternité, au lâcher-prise et à la bienveillance envers soi
🔹 Ancrage de nouvelles ressources intérieures (calme, force, douceur)
🔹 Retour en conscience et temps d’échange
Effet ressenti : Paix intérieure, apaisement émotionnel, meilleur sommeil, diminution du stress
Séance 3 :
Soin Énergétique – “Harmonisant”
Durée : 1h
🔹 Bilan énergétique post séances
🔹 Consolidation des bienfaits des deux premières séances
🔹 Travail sur la vitalité et la confiance en soi renforcée
🔹 Ouverture du chakra du cœur pour mieux accueillir la maternité avec amour
🔹 Soin personnalisé selon les besoins de la maman
Effet ressenti : Équilibre retrouvé, énergie stable, sentiment de renaissance personnelle
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💖 Que diriez-vous de faire une pause sacrée, juste pour vous reconnecter à vous-même ?
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Programme « Renaître en Douceur »
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Valable 3 mois
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Soutenir votre énergie en douceur, au quotidien
Soin énergétique & Hypnose à Rouen et alentours
Le programme Renaître de soi accompagne les jeunes mamans dans une période de grande transformation, de fatigue et de réajustement intérieur.
Pour prolonger ce travail énergétique entre les séances, je propose des bijoux et talismans énergétiques conçus comme des supports de réconfort, d’ancrage et de protection, à porter au quotidien selon vos besoins.