Retrouvez un équilibre alimentaire La quête de la perte de poids est souvent perçue comme un défi physique : compter les calories, faire du sport régulièrement et adopter une alimentation saine. Pourtant, pour beaucoup, la cause profonde du surpoids est liée à des facteurs émotionnels et psychologiques souvent négligés. Vous avez probablement entendu parler des kilos émotionnels : ces excès de poids qui ne sont pas uniquement le résultat d’une mauvaise alimentation ou d'un
