Vous entendez souvent : « Lâche prise ».Mais comment lâcher prise quand votre corps est fatigué , votre esprit en sur-régime, et que vous ne vous reconnaissez plus ?
Jeanne, 25 ans, jeune maman de Léo, 6 mois, vivait un quotidien épuisant : anxiété, dépression, pensées négatives en boucle, et difficulté à ressentir l’amour pour son enfant.
