Douleurs articulaires, raideurs, gêne dans les mouvements… Lorsque l’arthrose s’installe, elle peut progressivement prendre de la place dans le quotidien. Se lever le matin peut être plus difficile. Certains mouvements deviennent inconfortables. Les activités que l’on aimait faire peuvent demander davantage d’efforts. Et lorsque les douleurs se répètent, on peut également ressentir de la fatigue, de l’agacement ou le besoin de trouver une autre façon de prendre soin de soi. C
