Vous avez tout essayé. Vous comprenez vos blocages. Vous analysez vos réactions. Vous vous promettez de changer. Et pourtant… L’anxiété revient. Les mêmes schémas se répètent. Certaines réactions semblent vous échapper. La confiance en vous s’effrite. Ce n’est pas forcément un manque de volonté. Une partie de nos réactions, de nos habitudes et de nos comportements fonctionne de manière automatique, à partir de mécanismes construits au fil de notre histoire. Et si, plutôt que
