Blog holistique : Les Bienfaits d'une approche globale pour votre bien-être.

Chut faut pas le dire ! Il existe des silences qui pèsent lourd. Des mots que l’on retient, des émotions que l’on étouffe, des souffrances que l’on cache derrière un sourire. Avec le temps, ce silence devient une prison invisible . Il nous coupe de nous-mêmes, des autres, et nous empêche d’avancer sereinement. Pourtant, au cœur de ce silence se trouve une clé essentielle : la parole . Dans ma pratique de coaching holistique , j’ai créé une séance dédiée à cette libération émo

"J'aimerais tellement prendre tes douleurs afin de t'en libérer" Lorsque les émotions, les douleurs des autres, deviennent les nôtres, c'est souvent en raison des neurones miroirs. Il est naturel de ressentir la souffrance des autres, de son entourage, de ses enfants, mais parfois cette connexion devient un fardeau inconscient, difficile à lâcher. Je me souviens, avoir rencontré en thérapie, une maman qui souffrait considérablement de douleurs diffuses dans tout le corps, et

Libérez vous des compulsions alimentaires grâce à l’hypnose thérapeutique  à Rouen. Gérez vos émotions, reprogrammez vos habitudes et retrouvez un bien-être durable en Seine-Maritime et en Normandie. Comprendre les compulsions alimentaires La compulsion alimentaire  se manifeste par des épisodes de consommation excessive de nourriture, souvent en l’absence de faim réelle. Elle est généralement liée à : Émotions intenses  : stress, anxiété, tristesse, solitude Habitudes incons