Qu'est-ce que la PNL
(Programmation Neuro Linguistique) ?
Thérapies dîtes Brèves
PNL est le sigle de “Programmation Neuro-Linguistique”, une approche de psychologie mise au point
par Richard Bandler et John Grinder dans les années 1970 aux Etats-Unis.
C'est un processus orienté vers l'apprentissage, la communication, le changement qui permet de
comprendre ce qui se joue derrière les comportements que nous mettons en place ou comment
nos pensées, nos émotions, nos comportements interagissent entre eux.
La PNL s’adapte à chaque individu car elle s’appuie sur les ressources qui lui sont propres
(ce qui est important pour lui, ses valeurs, ses compétences et ses possibilités comportementales)
pour améliorer ses capacités.
Vous serez invité(e) au travers de nombreux exercices de PNL et selon votre problématique et donc
objectif à vous connecter à vos ressources inconscientes.
Elles sont le fruit de vos expériences et de connaissances enfouies, de dons inexploités qui ne
demandent qu’à s’exprimer…
Grâce à votre créativité et autres talents oubliés vous allez trouver vos propres solutions.
Vous pourrez alors développer votre propre «boîte à outils», et tout cela sera disponible pour vous,
à chaque instant et vous permettra de réagir de manière adaptée si besoin.
La PNL est aussi une manière d'observer le monde, de l'appréhender, de le penser.