Libérez-vous du sucre

Le sucre est partout et même dans les aliments qui ne sont pas censés avoir un goût sucré.

Selon l'OMS, un adulte ne devrait pas consommer plus de 8 morceaux de sucre par jour.

1 sucre = 6 G

Enfants, adultes consommons trop de sucre. Certains développent même une dépendance voire addiction.

En 150 ans (d'accord ce n'est pas hier) et bien la consommation est passée de 1kg par an et par habitant à 35 kg par an par habitant. C'est 4 fois plus que les recommandations de l'OMS.

Il est le 1er responsable du surpoids en France et d'autres problèmes importants de santé (obésité, diabète, hypertension, etc..)

Au travers les Neurosciences, l'hypnose vous permet de vous défaire de certaines habitudes, influences apprises. Travailler en douceur les causes profondes qui remontent souvent à l'enfance. Rappelez-vous les bonbons, gâteaux donnés quand vous pleuriez ou étiez tombé.e, etc....

Dans le cerveau, le sucre active notre système de récompense, qui booste la Dopamine, hormone du plaisir, et .....pour le même effet de plaisir et de bien-être, il faut de plus en plus de sucre....Le cercle vicieux s'installe.

Notre simple volonté ne suffit pas à changer nos habitudes, "nos programmations".

L'hypnose à un réel intérêt ....Elle permet entre autres, la mise en place de nouvelles habitudes et d'inviter la dépendance à prendre la porte de sortie.

Je vous accompagne dans cette nouvelle voie,

Prenez soin de vous,

Carole