Ensemble retrouvez votre poids santé

Non non pas de régime néfaste pour la santé, ou se conjuguent frustration, fatigue, envie de manger, interdiction, et en bonus une reprise des kilos et même plus! Un échec assuré lorsque l'on ne considère pas l'être humain dans sa globalité soit "corps et.esprit".

"L'être humain n'est pas ce qu'il mange, il est ce qu'il assimile" (Docteur Yann Rougier). Et cela est tellement important et en lien avec le poids.

Ensemble faisons le point sur objectif, votre histoire, vos habitudes de vie, vos habitudes alimentaires, vos besoins énergétiques, vos dépenses énergétiques, vos goûts alimentaires, vos activités physiques, etc....

Établissons un plan alimentaire personnalisé, tenant compte de vos besoins, apprenez à établir vos repas de façon ludique, agréable et bénéfique pour votre santé ainsi que vos objectifs.

A partir de maintenant l'assiette santé, ou équilibre et plaisirs s'unissent, fera partie intégrante de chacune de vos journées. Et les bénéfices se feront vite remarquer et ressentir.

Conseillère en Neuro Nutrition, je vous accompagne sur le chemin de votre réussite.

Carole