La Programmation Neuro Linguistique
Thérapies Brèves
PNL est le sigle de “Programmation Neuro-Linguistique”,
une approche de psychologie mise au point par Richard Bandler et John Grinder
dans les années 1970 aux Etats-Unis.
C'est un processus orienté vers l'apprentissage, la communication, le changement
qui permet de comprendre ce qui se joue derrière les comportements
que nous mettons en place ou comment
nos pensées, nos émotions, nos comportements
interagissent entre eux.
La PNL s’adapte à chaque individu car la PNL s’appuie sur les ressources qui lui sont propres
(ce qui est important pour lui, ses valeurs, ses compétences et ses possibilités comportementales) pour améliorer ses capacités et ses comportements.
Vous serez invité(e) au travers de nombreux exercices de PNL et selon votre problématique et donc objectif à vous connecter à vos ressources inconscientes.
Elles sont le fruit de vos expériences et de connaissances enfouies,
de dons inexploités qui ne demandent qu’à s’exprimer…
Grâce à votre créativité et autres talents oubliés vous allez trouver vos propres solutions et vous permettre de développer d'autres comportements, plus bénéfiques pour vous.
Vous pourrez alors développer votre propre «boîte à outils», et tout cela sera disponible pour vous,
à chaque instant et vous permettra de réagir de manière adaptée si besoin.
La PNL est aussi une manière d'observer le monde, de l'appréhender, de le penser.