COMMENT SE DEROULE LA SEANCE D'HYPNOSE ?
La séance d'hypnose débute par un échange, qui me permet de comprendre les raisons qui vous amènent à me rencontrer.
Vous vous installez, confortablement sur le fauteuil, et une douce musique vous accompagne tout au long de votre séance qui commence par une phase de relaxation qui vous permet de vous recentrer sur vous même, de mettre le monde extérieur sur "Pause".
Vous n’êtes ni endormi(e), ni éveillé(e), mais ici et là, dans un état modifié de conscience qui vous permet, d’accéder à vos perceptions inconscientes et émotionnelles et de mettre en place les processus conscients et inconscients nécessaires à de nouveaux apprentissages et au changement désiré.
Durant la séance d'Hypnose, vous entendez tout ce qui se passe, ce qui se dit.
Vous pouvez bouger, parler, écouter, ne pas écouter, …
l’inconscient lui….reste attentif !
La séance d'Hypnose s’achève par un retour tranquille, à votre état de conscience habituel ……
Tandis que votre Inconscient Continue de Faire ce qu’il y a de bon pour Vous !
Le but de la thérapie brève n'est pas d'aller vite mais d'atteindre vos objectifs
en moins de séances possibles.
Pour chaque objectif on peut situer entre 1 à 10 séances d'Hypnose maxi,
sachant que 2 ou 3 séances d'Hypnose peuvent suffire.
J'obtiens de très bons résultats déjà en 2 séances en fonction de la problématique de départ.
Combien de séances ?
L’hypnose est déconseillée aux personnes atteintes de troubles psychotiques que sont la schizophrénie, paranoïa, maniaco-dépression, bipolarité, les personnes suivies et sous traitement depuis plusieurs années (antidépresseurs, anxiolytiques quotidiens), ainsi qu'en cas d’alcoolisme sévère.
Je fais donc le choix, de ne pas pratiquer l'Hypnose et la PNL aux personnes concernées par ces troubles et qui doivent être prises en charge et donc accompagnées par des équipes médicales spécialisées.
Seul un accompagnement complémentaire par l'hypnose sera possible UNIQUEMENT si le médecin vient à l'envisager en fonction du trouble et UNIQUEMENT avec son ACCORD.
PRENEZ SOIN DE VOUS !