Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ?

Thérapies dîtes Brèves

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 L'HYPNOSE ERICKSONIENNE :  


Milton Erickson (1901-1980), Psychiatre et psychologue Américain

est le fondateur de cette technique d’hypnose, non directive et très respectueuse de l’humain disait :

« la relation entre l’hypno-praticien et le sujet repose uniquement sur la coopération volontaire, et nul ne peut être hypnotisé contre sa volonté ou sans sa coopération. La personne hypnotisée demeure la même personne. L’hypnose ne change pas les gens, pas plus qu’elle n’altère les expériences qu’elles ont vécues dans le passé »



L'Hypnose, loin des mythes de toutes sortes, est en réalité un phénomène naturel que nous expérimentons plusieurs fois par jour sans nous en rendre compte, par exemple, lorsque nous sommes dans la « lune » ou bien absorbés devant l’ordinateur, un film, un livre ou parfois en voiture lorsque nous sommes surpris d’être arrivés à une destination sans se souvenir de tout le trajet pourtant habituel !  L’hypnose est un état modifié de conscience.

C'est un état d'hyper éveil et d'hyper contrôle qui permet de mettre en communication des régions du cerveau qui n'ont pas l'habitude de communiquer entre elles habituellement.

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L'HYPNOSE CONVERSATIONNELLE :


  C’est une forme de communication, voire une conversation entre le consultant et l’hypnopraticien.  L'hypnopraticien écoute attentivement le consultant afin de déceler les différents blocages, souffrances… ou traumatisme avant d’agir.

Le but ici est de permettre au consultant de redéfinir ou de redécouvrir ses potentialités afin de surmonter l’obstacle ou le problème.

C’est par la communication ou conversation que l’hypnopraticien va pouvoir agir dans l’inconscient du consultant via la suggestion d’idées, d’un comportement ou autres informations positives.

Elles pourront inciter le consultant à se réajuster, à modifier son comportement ou à surmonter ses craintes, troubles ou traumatismes.


L’hypnose conversationnelle  joue un rôle très efficace car  elle apporte de véritables résultats au consultant qui s’engage dans cette démarche.

Au bout de quelques séances il observera un changement significatif.

L’hypnose conversationnelle peut être résumée en deux étapes :

1. L’écoute active : il s’agit de la première étape qui consiste pour l'hypnopraticien, à focaliser son attention sur le discours du consultant ;
2. Mobiliser l’inconscient : ici, l'hypnopraticien agit positivement sur l’inconscient du consultant via des techniques  appropriées.

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L'Hypnose Ericksonienne, l'hypnose conversationnelle et la PNL  sont des techniques efficaces et puissantes qui se complètent parfaitement et qui permettent d’accompagner la personne qui consulte

à sortir le plus rapidement possible de ce qui lui pose problème.

Avec l’aide du praticien et de sa technique, la personne trouve elle-même la solution adaptée en découvrant ses capacités, ses compétences, les ressources dont elle ne savait pas qu’elle

possédait déjà en elle.   


L'Hypnose est un chemin qui

mène à Soi,

Le praticien, le guide qui vous en permet l’accès,

Et Vous, un réservoir de

ressources extraordinaires

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Qu'est-ce que la PNL
(Programmation Neuro Linguistique) ?

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PNL est le sigle de “Programmation Neuro-Linguistique”, une approche de psychologie mise au point par Richard Bandler et John Grinder dans les années 1970 aux Etats-Unis. C'est un processus orienté vers l'apprentissage, la communication, le changement qui permet de comprendre ce qui se joue derrière les comportements que nous mettons en place ou comment nos pensées, nos émotions, nos comportements interagissent entre eux

La PNL s’adapte à chaque individu car elle s’appuie sur les ressources qui lui sont propres (ce qui est important pour lui, ses valeurs, ses compétences et ses possibilités comportementales)

pour améliorer ses capacités.

Vous serez invité(e) au travers de nombreux exercices et selon votre problématique à vous connecter à vos ressources inconscientes. Elles sont le fruit de vos expériences et de connaissances enfouies, de dons inexploités qui ne demandent qu’à s’exprimer…

Grâce à votre créativité et autres talents oubliés vous allez trouver vos propres solutions.

Vous pourrez alors développer votre propre «boîte à outils», et tout cela sera disponible pour vous, à chaque instant et vous permettra de réagir de manière adaptée si besoin.

La PNL est aussi une manière d'observer le monde, de l'appréhender, de le penser.

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