Aromathérapie olfactive
"Les parfums sont les sentiments des fleurs et des plantes" (H. Heine)
HUILES ESSENTIELLES 100 % PURES ET NATURELLES de HERBES & TRADITION
Allier notre sens olfactif à notre Bien-être,
Dans le cadre de mon activité en accompagnement par l'Hypnose et PNL, il m'est devenu évident de m'intéresser encore plus particulièrement à notre puissant sens de l'odorat permettant ainsi, en séance, pour les consultants
qui le désirent, de conjuguer le bien être corps / coeur / esprit.
AROMACHOLOGIE / AROMATHERAPIE.....C'est quoi exactement ?
L'AROMATHERAPIE
Le préfixe « aroma », pourrait donner à penser que l'aromathérapie se résume à diffuser d'agréables odeurs juste pour le plaisir... Mais, le suffixe « thérapie » indique bien qu'il s'agit d'une approche de soin complexe, constituée par les essences aromatiques de certaines plantes, agrumes, résine ou bois.... Utilisées depuis des millénaires, les plantes aromatiques ont toujours été tenues en haute estime par le monde entier. Les essences aromatiques tirées de ces plantes sont appelées couramment « huiles essentielles ».
Les applications des huiles essentielles, dans le respect des doses et des contres indications peuvent
être par voie :
- cutanée / interne (oral) / Inhalation humide (diffuseur) ou sèche (Olfaction).
L'AROMACOLOGIE OU AROMATHERAPIE OLFACTIVE
Le Pouvoir des odeurs
L’aromachologie est la science des phénomènes liés aux odeurs et plus particulièrement l’influence
des odeurs sur le comportement.
En effet, les fragrances jouent un rôle sur notre psychisme.
L’Aromathérapie Olfactive est une méthode simple, utilisant l’un de nos 5 sens :
l’ODORAT, visant à retrouver un équilibre psycho-émotionnel par l’inhalation
de synergies d’huiles essentielles.
RESPIRER l'huile essentielle d'une fleur ou plante c'est de façon poétique
RESPIRER l'âme de la fleur ou de la plante....
Un merveilleux voyage bienfaisant.
Qu'est-ce que l'odorat et comment fonctionne t-il ?
L’odorat est le plus archaïque de nos sens. Il est le premier à se développer chez les vertébrés et nos souvenirs les plus anciens sont enfouis
dans notre mémoire olfactive.
Il est le seul et unique sens qui transmet l’information directement au système limbique et qui a accès directement au siège de notre mémoire (hippocampe), de nos émotions (amygdales) et de nos comportements (l’hypothalamus).
Ce dernier, gère notre système hormonal et par conséquent notre comportement.
Tout ça sans passer par le mental ! C’est pourquoi les odeurs sont capables d’éveiller très rapidement des souvenirs anciens.
L’odorat est donc un canal direct, puissant, capable d’agir directement sur nos états émotionnels plus ou moins conscients.
Le fonctionnement de l'odorat repose sur le lien direct entre le message olfactif, cette vibration émanant des quantiques et le siège des émotions, au niveau du cerveau limbique, sollicitant la mémoire émotionnelle liée au passé.
L’arôme inhalé sollicite les fibres nerveuses des neurones olfactifs, stimulant à leur tour certaines zones du cerveau. Le nerf olfactif est relié au système limbique.
Ainsi respirer un quantique agit directement sur le siège de notre mémoire (voyons cela comme une grande bibliothèque regroupant l’histoire de notre vie et de nos vies), de nos sentiments et de nos comportements, faisant remonter à la surface des émotions responsables de blocages et de mal-être.
Qu'est-ce qu'une huile essentielle ?
L’huile essentielle est une essence volatile extraite de plantes aromatiques par la distillation
par entraînement à la vapeur d’eau. C’est une substance odorante produite par certaines plantes,
épices ou oléorésines. On utilise les sommités fleuries (lavande, romarin, rose..), feuilles tea-tree, eucalyptus..), les graines ou fruits (anis, fenouil, citron, orange..), les racines (vétiver, angélique),
le bois (cèdre, santal..), le rhizome (gingembre, curcuma..) , l’écorce (cannelier..) , ou la résine (encens, myrrhe…). Tout ce qui peut être extrait sous forme de liquide.
Bien qu'on les appelle “huiles”, ces substances ne contiennent aucun corps gras.
Le règne végétal compte plusieurs centaines de milliers d'espèces et 4 000 d'entre elles fabriquent
des essences aromatiques; dont seulement quelques centaines en quantité suffisante pour qu'on puisse
les extraire.
Aujourd'hui, l'extraction se fait principalement selon ces procédés :
-
Pression mécanique à froid ou technique de l’enfleurage, pour les zestes d’agrumes comme l’orange ou le citron;
-
Extraction par solvant chimique ou alcool, dont le dioxyde de carbone CO2, surtout pour les fleurs fragiles;
-
Distillation par entraînement à la vapeur d’eau (inventé au XIe siècle). Il est le plus utilisé aujourd'hui et le plus respectueux.
-
Graisses animales pour les concrètes ou les baumes: très utilisée à Grasse, pour les fleurs
-
et les roses
-
Les produits obtenus sont soit des huiles essentielles, soit des absolus, soit des eaux florales,
dont la concentration en huiles essentielle est moindre et qui ne se conserve qu’un an.
La conservation des huiles essentielles est quant à elle légalement autorisé à 5 ans.
On peut espérer les conserver jusqu’à 10 ans sans que leurs propriétés soient altérées ou même en fonction des conditions de stockage de celles-ci (à l’abri de la chaleur - entre 5°C et 40°C - et de la lumière, fermeture étanche du flacon..).
Les essences de citrus ne se conservent que 3 ans.
L'extraction des huiles essentielles peut être très coûteuse, surtout à cause de la très grande quantité
de matière première qui est nécessaire à la production de petite quantité d’huile essentielle.
Il faut compter environ 35 kg de plantes, pour obtenir 1 litre d'huile essentielle. Bien davantage dans
le cas de certaines plantes comme la rose. D'où le prix élevé et variable des véritables huiles essentielles, en fonction de la rareté de la plante et de son besoin en quantité
PRECAUTIONS A PRENDRE ?
NE PAS IMPROVISER AVEC LES HUILES ESSENTIELLES !!
Une huile essentielle peut renfermer jusqu'à plusieurs centaines de sortes de molécules, chacune
ayant des propriétés particulières (antiseptique, bactéricide, immuno-stimulante, décongestionnante, apaisantes, anti-spasmodique, stimulantes, anti-inflammatoires, etc...).
Les scientifiques regroupent ces molécules en plusieurs chémotypes ou « familles biochimiques »
- cétones, acides, aldéhydes, alcools, esters, ethers, sesquiterpènes, monoterpènes, oxydes aromatiques, hydrocarbures, phénols - Cette véritable carte d’identité de l’huile essentielle est le reflet des ses propriétés et diffère en fonction de son espèces ou ss-espèces, son origine géographique, son organe producteur,
la nature du sol, l’altitude, la durée d’ensoleillement et son environnement végétal.
Vous voyez, les huiles essentielles sont très concentrées en éléments chimiques actifs et peuvent
donc présenter certains dangers.
Précautions d'emploi à observer :
- en cas de grossesse, asthme, allergie, épilepsie, hypertension artérielle,
problèmes de thyroïde et problèmes hormonaux.
Il est donc plus prudent de demander conseil et avant toute chose, de consulter son médecin afin
qu'il donne son diagnostic.
Le pouvoir des senteurs et Hypnose
En complément de la thérapie brève par l'hypnose & PNL, l'Aromathérapie olfactive est une voie exceptionnelle et subtile qui permet à chacun de se libérer des blocages liés au passé en retrouvant un équilibre psycho-émotionnel et en améliorant certains comportements dysfonctionnels. Elle nous aide à nous connecter à notre moi profond et à éveiller notre potentiel créatif.
Quel que soit l’outil utilisé, hypnose, PNL, ici au cabinet, c’est avant tout ce que l’on met en place pour inscrire les changements dans notre réalité quotidienne qui compte.
Les huiles essentielles représentent des aides précieuses et puissantes.
Elles nous accompagnent à volonté afin de progresser sur notre chemin.
Les huiles essentielles en olfaction ont une action rapide qui permet de corriger dans l’instant certains états de déséquilibre. Leur utilisation peut se renouveler à volonté et facilement.